¿Alguna vez escuchaste esa pregunta? ¿Por qué tú, mamá ocupada, no comes una comida más saludable? desayuno?
Ocupado mamás no obtener deliciosos desayunos. Las mamás ocupadas no pueden rociar con amor semillas de lino en la avena cortada en acero que cuidamos durante 30 minutos. Tenemos suerte si tenemos un momento para abrir un paquete de avena instantánea en una taza. Y cómelo frío en el coche. Con un tenedor que estaba en el suelo.
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Nosotras, las mamás ocupadas, somos carroñeras expertas que preparan desayunos Frankenstein a partir de sobras y sobras. Es decir, si llegamos a comer. Algunos de nosotros simplemente estamos agradecidos de que el café nos lleve a la hora del almuerzo.
Si todos tuviéramos tiempo, haríamos batidos saludables todas las mañanas con fruta fresca, tal vez un poco de col rizada, tal vez un poco de proteína en polvo. Nos encantaría una tortilla de espinacas esponjosa con eso también. ¿Es eso lo que obtenemos? ¡No! Tenemos la suerte de tomar una tostada quemada y sin gelatina de camino a dejar a los niños en la escuela. ¿Los angelitos se “olvidaron” de terminar sus Cheerios? Sorbemos el cereal y la leche empapados. ¡No puedo dejar que la comida se desperdicie!
Hecho deprimente: comer los restos de comida de nuestros hijos nos ayuda a ganar peso. No solo es un desafío hacer un desayuno nutritivo, sino que la comida que apenas tenemos tiempo para comer nos está saboteando.
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Es seguro decir que probablemente todos comeríamos mejor y nos sentiríamos mejor si nuestras vidas no fueran tan agitadas.
Bueno, al menos alguien nos atrapa. Verificar HuffPo's Un batido realista para la mamá ocupada video de la receta. En él vemos toda la comida que las mamás tienen tiempo para comer por la mañana. ¡No es lindo!
Mi ingrediente favorito en este batido es el whisky. Al final del día, las mamás hacen lo mejor que pueden con el tiempo y los Cheerios que tienen. A veces, lo único que puedes hacer es verter un trago fuerte (o dos) de whisky y reírte. Como dice el video, a la mierda.
Antes de ir, echa un vistazo nuestra presentación de diapositivas debajo.
