¿Ojos llorosos y con picazón? ¿Dolor de garganta continuo? ¿Ataques interminables de estornudos? Sin duda, ha desarrollado fiebre del heno, y con los patrones climáticos cambiando, más y más de nosotros estamos empezando a sufrir a manos de esta irritante, a menudo debilitante infligir.
Aunque es posible que nunca lo haya sufrido antes, lo más probable es que, con el conteo de polen en constante aumento, lo desarrolle en algún momento. Puede que no haya prevención, pero hay algunas buenas curas, tanto medicinales como no tradicionales, por lo que no hay razón para rendirse a las molestias del verano a manos de la fiebre del heno.
¿Qué lo causa?
Si tiene fiebre del heno y entra en contacto con polen o las esporas de mohos u hongos, su cuerpo produce un anticuerpo llamado inmunoglobulina E (IgE). Por lo general, solo se liberan para combatir infecciones, pero en este caso su cuerpo cree que el polen es dañino, por lo que se liberan como una reacción innata. Este anticuerpo desencadena la liberación de sustancias químicas de las células de la nariz, la garganta y los ojos cuando hay mucho polen en el aire. Uno de estos productos químicos es la histamina, que desencadena los síntomas de la fiebre del heno.
No le sugerimos que se autodiagnostique la fiebre del heno, ya que no desea tomar los medicamentos de forma incorrecta, por lo que siempre consulte a su médico de cabecera para obtener el asesoramiento médico adecuado. Sin embargo, si se determina que padece fiebre del heno, hay una variedad de tratamientos disponibles.
Quedate adentro
Si el recuento de polen es excepcionalmente alto (y puede averiguar fácilmente si este es el caso a través de los informes meteorológicos en la televisión o Internet), a menudo es mejor permanecer en el interior. El recuento de polen es la cantidad promedio de granos de polen en un metro cúbico de aire durante 24 horas.
Si sufre gravemente y los recuentos de polen están fuera de los límites, hay pocas cosas que le impidan sufrir, así que simplemente no luche contra él. Si realmente tiene que salir, hay algunas cosas simples que puede hacer que lo ayudarán a evitar un poco las cosas, como usar ropa envolvente. gafas de sol para mantener el polen fuera de los ojos, poner vaselina en el interior de las fosas nasales y nunca colgar la ropa para que se seque afuera cuando se cuenta es alto.
Aerosoles nasales
Si sus síntomas son ocasionales, puede encontrar que un simple aerosol nasal antihistamínico como Asselstine es todo lo que necesita para que se sienta nuevamente en el camino correcto. Los aerosoles nasales descongestionantes funcionan para desbloquear las narices congestionadas, aunque, según Bupa, los aerosoles nasales son los mejores utilizado ocasionalmente, ya que el uso repetido puede provocar una "congestión de rebote" donde el aerosol en realidad causa un bloqueo nariz.
Hay muchos aerosoles nasales de esteroides en el mercado que pueden ser herramientas preventivas útiles, pero son mejores si se usan antes. se produce un ataque y algunos, como beclometasona, budesonida y fluticasona, se pueden comprar sin receta en su tienda local. farmacia. Si necesita algo más poderoso, consulte a su GQ para obtener un aerosol nasal con esteroides recetados.
Comprimidos y gotas para los ojos
Ambos están disponibles sin receta y ofrecen soluciones rápidas si te pilla desprevenido. Las tabletas que contienen un antihistamínico funcionan bien para reducir los síntomas de estornudos y secreción nasal, pero son menos efectivas para aliviar la congestión nasal. No olvide que algunos pueden causar somnolencia, aunque hay muchas fórmulas disponibles que no provocan somnolencia.
Pida consejo a su médico de cabecera o farmacéutico y lea siempre el prospecto de información para el paciente que acompaña a su medicamento. La picazón o el dolor en los ojos son un efecto secundario terrible de la fiebre del heno, pero las gotas para los ojos que contienen antihistamínicos o cromoglicato de sodio pueden ayudar. Usar una combinación diaria de gotas para los ojos y un esteroide nasal es una opción si prefiere no tomar tabletas.
Inmunoterapia
Si todo lo demás falla, su médico de cabecera puede sugerirle que pruebe la inmunoterapia. El nombre puede parecer intimidante, pero simplemente implica que se le administren dosis del polen al que es alérgico durante un período de tiempo, generalmente a través de una inyección.
Phleum pratense (Grazax) es una nueva vacuna contra el polen de gramíneas que se toma colocando una tableta debajo de la lengua, por lo que es una excelente opción para quienes tienen fobia a las agujas. La primera dosis debe ser administrada por un especialista, pero después puede tomar los comprimidos en casa. Este es un tratamiento relativamente nuevo, pero vale la pena preguntarle a su médico si todos los demás métodos de tratamiento lo dejan estornudando.
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