Además de un médico de cabecera, hay algunos otros especialistas en salud que toda mujer debería tener a mano. Reserve una cita con estos expertos y estará en camino de verse y sentirse mejor de lo que creía posible.
Naturópata
Si desea mejorar su salud y bienestar de forma natural, un naturópata es uno de los mejores especialistas que puede ver. Si bien la naturopatía a menudo se considera una medicina "alternativa", se define mejor como un enfoque holístico de la salud. ¿Que qué? En pocas palabras, los naturópatas ofrecen tratamientos que se centran en las causas principales de una enfermedad (como el estrés emocional), así como en los síntomas físicos (problemas digestivos). Los naturópatas usan medicinas totalmente naturales, lo cual está muy lejos de las píldoras y recetas que muchas mujeres toman después de algunas visitas al médico. Si tiene alergias, asma, fatiga, problemas digestivos, migrañas o afecciones de la piel, pruebe la naturopatía; apostamos a que se sorprenderá.
Nutricionista
Todos sabemos que se supone que debemos comer comidas saludables, equilibradas y nutritivas, pero el hecho es que muchos de nosotros necesitamos que nos guíen en la dirección correcta cuando se trata de la comida que nos llevamos a la boca. Además, en esta época, la cantidad de información sobre nutrición puede ser abrumador: por ejemplo, en un día cualquiera, los carbohidratos son promocionados como el diablo por un “experto” y como algo imprescindible por otro. ¡No es de extrañar que estemos confundidos! La nutrición es increíblemente importante para nuestra salud y bienestar, por lo que tiene sentido contar con un especialista en el que pueda confiar. Un nutricionista calificado puede definir sus necesidades dietéticas, decirle qué nutrientes le faltan y limpiar sus hábitos alimenticios, ¡y ponerlo en el camino hacia un estilo de vida mucho más saludable! Si está buscando perder peso, estimular su sistema inmunológico o solucionar problemas de digestión, un nutricionista puede ayudarlo.
Entrenador personal 
No es ningún secreto que el ejercicio conduce a un cuerpo sano y una mente feliz. Tampoco es ningún secreto que la mayoría de nosotros necesitamos un poco de motivación para abrocharnos los zapatos para correr y algunos buenos consejos sobre qué hacer cuando llegamos al gimnasio. Ahí es donde entra en juego un entrenador personal. Al igual que el tutor que tuvo durante la escuela secundaria, un entrenador acumula atención y apoyo, y tener uno es una forma garantizada de acelerar su estado físico. Ya sea que desee perder peso, tonificar o entrenar para una carrera divertida, un entrenador lo ayudará a alcanzar sus metas. Al establecer metas y diseñar un plan de entrenamiento personalizado, los entrenadores eliminan las conjeturas del ejercicio. ¡Todo lo que necesita hacer es presentarse, escuchar y prepararse para sudar! Si bien ese impulso tan necesario lo acercará a la línea de meta, los entrenadores personales también son fantásticos para mezclar las cosas y mantenerlo interesado.
Osteópata
Cuando se trata de tratar el dolor de espalda, la rigidez muscular, los dolores de cabeza y la presión arterial, los osteópatas son increíbles. Basado en la idea de que cada parte del cuerpo está interconectada de alguna manera, los osteópatas utilizan una técnica muy suave para atacar la causa del dolor de cada paciente. Todo lo que necesita hacer es acostarse en la mesa y relajarse mientras su osteópata hace su magia, aflojando su articulaciones, reduciendo ese dolor en su espalda, dando un poco de cariño a su columna y aliviando ese latido familiar en su cabeza. La osteopatía estimula a su cuerpo a curarse por sí mismo y, después de una sesión, sabrá por qué su especialista tiene una lista de espera tan larga. Si no tiene ningún problema importante con el dolor o la rigidez, agregue un terapeuta de masajes a su marcación rápida.
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