Salud ocular: cómo proteger su visión en la nieve - SheKnows

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Piensa que solo necesitas proteger tu ojos ¿en el verano? ¡Piensa otra vez! Los dañinos rayos ultravioleta no se limitan al clima más cálido. De hecho, los rayos ultravioleta que se reflejan en las superficies nevadas pueden duplicar su exposición a los rayos ultravioleta, según The Visión Consejo, tome medidas para proteger sus ojos durante todo el año.

Salud ocular: cómo proteger su
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Mujer vistiendo sunglases mientras jugaba en la nieve.

Una hora al sol en un día de nieve puede causar mucho más daño a sus ojos que un día en el verano. La superficie reflectante de la nieve significa que una pequeña cantidad de exposición puede causar daños temporales o permanentes. ¿Entonces que puedes hacer? ¡Sigue leyendo para descubrirlo!

¡No olvides tus sombras!

Están en algún lugar de tu asiento trasero, en el fondo de tu bolso Gafas de sol amarillaso en su escritorio en el trabajo, ¡pero deberían estar en su cara! Nunca se salte las gafas de sol, especialmente si hay nieve en el suelo. Busque un par con protección UV 100 por ciento, o tome un par polarizado para una protección aún mejor.

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Consigue gafas de sol graduadas

¡No debería tener que elegir entre ver con claridad o quedarse ciego por la nieve deslumbrante! Visite a su oftalmólogo para obtener más información sobre los anteojos de sol recetados. Si pasa mucho tiempo al aire libre, visite LensCrafters. Son los primeros proveedores de atención oftalmológica en ofrecer lentes adaptables Transitions Vantage, polarizados al aire libre para brindar máxima claridad y protección.

Use los accesorios adecuados

Ese viento amargo del invierno hace más que acariciar tu piel: seca tus ojos. Use sombreros de ala, chaquetas con capucha o envolventes lentes para mantener la mayor cantidad de viento posible de su cara (y ojos).

HidratarHumidificador aislado

Duplicamos el uso de humectantes para la piel en los meses de invierno para combatir el aire seco del calor artificial. Es importante tener el mismo cuidado con los ojos. Se secan con la misma facilidad que tus brazos y piernas, así que asegúrate de usar gotas hidratantes para los ojos cada vez que las sientas un poco secas. Para ayudar aún más, encienda un humidificador siempre que pueda.

Si eres extremo, mira la parte

Si te encantan los deportes de invierno, asegúrate de ponerte todo el equipo adecuado para la cabeza. No vayas a las pistas o al hielo sin ponerte un par de gafas deportivas ajustadas. No te preocupes, conejito de nieve, hay muchas opciones elegantes disponibles para que puedas lucir caliente en el frío.

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