Si ha pasado algún tiempo en un gimnasio, hay un 100 por ciento de posibilidades de que haya visto a otros asistentes al gimnasio con sus teléfonos.
La mayoría de estas personas usan sus teléfonos para escuchar música durante sus entrenamientos; otros los usan para registrar sus levantamientos para publicarlos en las redes sociales o para evaluar su forma.
Más: Ser profesor de yoga me ha mostrado el lado más feo del yoga
Y luego hay un tercer grupo de personas: los idiotas que usan sus teléfonos para tomar fotos o videos de otros.
No hay absolutamente ninguna razón para hacer esto, aparte de burlarse de las personas en las redes sociales por mejorar en el gimnasio. Y aunque se ha demostrado científicamente que el ejercicio ayuda a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad, es difícil querer ir al gimnasio si te preocupa que se burlen de ti solo por estar allí. Y, lamentablemente, hay muchas personas que lo hacen para hacer realidad esos miedos.
Caso en cuestión: el sitio web popular Hip hop mundialrecientemente publicó un video de una mujer haciendo ejercicio en la sala de pesas de un gimnasio sin nombre, aunque no sabía que estaba siendo filmada. "¿[Qué carajo] está haciendo?" lea la leyenda en el clip. Y, lamentablemente, muchas personas hicieron comentarios desagradables o vulgares sobre su (percibida) falta de conocimiento, aunque casi tantos otros criticaron al sitio web por incluso publicar el video en primer lugar.
“La gente siempre es rápida para juzgar. En lugar de grabarla, ve allí y ayúdala. Hágale saber cómo se ha hecho, ayúdelos a mejorar, no menosprecie ", escribió una mujer. ¿Le preguntaste por casualidad? ¿O simplemente te reíste y te fuiste, oh, mi momento de fama en Internet? y filmarla para tu diversión? añadió otro.
Más: Ese vino 5K que acaba de ingresar va a ir de dos maneras
La indignación por el video ha estado circulando en Instagram y Facebook durante los últimos días, y muchos personas que sopesaban que la mujer que se ejercitaba "incorrectamente" estaba haciendo un ejercicio real que no merecía la crítica.
“Esto es lo que me hace hervir la sangre. Si estuvieras en el gimnasio para trabajar en tu cuerpo y realmente aprender, es posible que reconozcas que la chica detrás de ti está intentando hacer una sentadilla de Jefferson... y en lugar de sacar tu teléfono para hacerla una broma entre tus seguidores de Snapchat, tal vez podrías haber caminado para ayudarla... pero tengo la sensación de que nunca has oído hablar de Jefferson Squat ”, la estrella de Instagram Stephanie, conocida como Fat_to_Fit_Darling — escribió en una publicación. El estudiante de derecho con sede en Nueva Jersey ha perdido más de 100 libras comiendo bien y haciendo levantamiento de pesas.
Más: 25 pensamientos que las mujeres con ansiedad tienen en el gimnasio
"Es lo suficientemente intimidante para una mujer de talla grande entrar al gimnasio, más aún regresar a la sección de pesas, y aplaudo muchísimo de esta mujer por estar ahí, por dedicar una parte de su día a su salud y fuerza, y por aguantar pendejos inseguros como esta.
"Sigue adelante. No dejes que nada se interponga en tu camino ”, continuó.
¿Y si debes filmar en el gimnasio? Mantenga la cámara apuntando a usted mismo, no a nadie más.