Trastorno bipolar se clasifica por experimentar altibajos intensos con su estado de ánimo. Recibir la noticia de que le han diagnosticado trastorno bipolar puede ser devastador. ¿A quién le cuenta, y cuándo, acerca de su trastorno? Si le han diagnosticado trastorno bipolar, hable con un profesional antes de revelar su diagnóstico a nadie. Este es el por qué.
Trastorno bipolar y citas
No lo diga en la primera cita: La primera cita no es un momento para discutir su físico o salud mental cuestiones.
Considere compartir en una relación comprometida: Si ha estado en una relación durante un par de meses, podría ser algo que esté considerando decirle a su pareja. No es un buen momento para decirle a alguien que sufre de trastorno bipolar; sin embargo, puede ayudar a su pareja a comprender algunos cambios en su estado de ánimo.
Lleve a su pareja a la consejería con usted: Si ha estado con su pareja durante años y le han diagnosticado recientemente, considere que su pareja venga con a una de sus sesiones de asesoramiento para comprender mejor lo que podría estar pasando y lo que debe suponer.
También hay muchos libros disponibles que tratan sobre cómo vivir con el trastorno bipolar y cómo manejarlo de la mejor manera posible con medicamentos y terapia. Si la persona con la que estás saliendo no está dispuesta a hablar contigo sobre tu enfermedad, es posible que no quieras tener una relación. con esa persona de todos modos porque a largo plazo necesitas a alguien que estará contigo en las buenas y en las malas veces.
Trastorno bipolar y amigos cercanos
Hablar con amigos cercanos sobre su trastorno bipolar es una elección individual.
Algunas personas deciden compartir con amigos para tener apoyo cuando se sienten deprimidos, o cuando se sienten un poco maníacos, tienen amigos que pueden ayudarlos a mantener su estado de ánimo bajo control. Considere dar la información de contacto de sus amigos más cercanos a su terapeuta o profesional de la salud, de modo que si están realmente preocupados, puedan llamar. Asegúrese de firmar una divulgación de información con su proveedor de salud mental.
Trastorno bipolar y compañeros de trabajo
El trabajo no es realmente el lugar donde desea compartir detalles íntimos sobre su vida y asuntos de salud.
Aunque los límites de las discusiones laborales han cambiado a lo largo de los años, realmente no tiene idea de cómo la divulgación de sus asuntos a sus compañeros de trabajo podría afectar su situación laboral. La ADA (Ley de Estadounidenses con Discapacidades) lo protege de la discriminación basada en su enfermedad mental; sin embargo, muchas personas con enfermedades mentales aún son despedidas o despedidas por una variedad de razones basadas en la revelación de su enfermedad mental.
Consejo de trabajo inteligente: Mantenga sus días de vacaciones o de enfermedad para los momentos en los que pueda sufrir una depresión o manía comprada y tómese un par de días libres. Si necesita ser hospitalizado, mantenga conversaciones con el personal de recursos humanos que puede trabajar con usted para que vuelva a trabajar cuando esté listo.
Edúcate tu mismo
El trastorno bipolar es una enfermedad grave y debe ser supervisado por un grupo de profesionales de la salud que a menudo incluye a un médico, un psiquiatra y un consejero de salud mental. Hable con alguien si necesita más información sobre cualquiera de los temas que se tratan aquí, o consulte el Instituto Nacional de Salud Mental en: www.nimh.nih.gov
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