Aptitud física y la diversión no suelen ir de la mano. Por lo general, tenemos que mentalizarnos para superar las agotadoras clases de spinning y las carreras de una hora.
Pero, ¿y si te dijera que hay una manera de ponerte en forma en el nuevo año que se siente como si te estuvieras entusiasmando con los videos musicales como lo hacías cuando eras niño? Se llama Voga y es una nueva moda del fitness que se está apoderando de Londres.
Voga, como su nombre indica, es un combinación de yoga y vogue - el movimiento de baile que fue patentado por Madonna en los años 80. Si eras un bebé de los 80 (o incluso principios de los 90), probablemente estuviste de moda con el video musical del mismo nombre al menos una vez en tu vida. Bueno, ahora puedes volver atrás y hacerlo todo de nuevo, pero esta vez con el objetivo de ponerte en forma en mente.
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La tendencia fue creada por Juliet Murrell, de 34 años, una escenógrafa británica que trabaja en diversas áreas de la industria del entretenimiento. Dominó el yoga en 2011 e incluso calificada para enseñar, pero quería hacer algo diferente con su habilidad de acondicionamiento físico. Su objetivo con Voga era combinar su amor por la moda icónica de los 80 con movimientos feroces y poses de acondicionamiento físico autoempoderadas. ¿Y a quién no le encanta hacer ejercicio con una canción clásica de los 80?
Si bien puede parecer que va en contra de la naturaleza tranquila y centrada de yoga, Murrell dice que cree que la moda realmente te ayuda a centrarte aún más. Ella dijo El Telégrafo, "También se trata de sentirse brillante por dentro, vivir el momento, disfrutar de nuestros cuerpos. Es posible estar atento al lanzar formas a Madonna. Definitivamente te sientes con más energía. Estás muy concentrado y nadie mira a nadie. Cuando bailas, es fácil alejar a las personas, concentrarte en las formas y reclamar tu espacio sin sentirte cohibido ".
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Cuando miras el video de personas haciendo Voga en clase, inmediatamente ves lo que ella quiere decir. Hay una sensación de concentración y energía calmada que se apodera de las personas cuando hacen poses. Sí, la clase es más aeróbica que la clase de yoga promedio, pero los principios del yoga todavía están muy presentes, junto con fabulosos atuendos inspirados en el jazzercise, por supuesto.
VOGA LONDRES de voga sobre Vimeo.
Murrell, una fiestera de corazón, cree que estas clases deben ser liberadas y divertidas, más como una salida nocturna que como una clase de gimnasia agotadora. Claro, sudas un poco, pero cuando estás haciendo poses atrevidas llamadas Sphinx, Centaur y Vogue Express, no se siente como un trabajo.
Como tal, los londinenses de moda han estado acudiendo en masa a Murrell's Casa de Voga clases desde que las lanzó en 2013. Las sesiones no se llevan a cabo en un estudio de ladrillo y cemento singular, sino que aparecen por todas partes, como una fiesta secreta que solo conocen las personas realmente geniales. Por lo tanto, ha podido llevar Voga a varios países del mundo y ahora tiene la mirada puesta en la ciudad de Nueva York.
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Según su sitio web, Voga llegará a la Gran Manzana en junio de 2016, y planeo ser uno de los primeros en la fila, luciendo spandex dorado, pulseras de color rosa brillante y una actitud positiva. Como ex mayor de teatro, esto es el tipo de fitpo eso realmente me entusiasma por hacer ejercicio de nuevo. Supongo que eso significa que mi resolución de Año Nuevo de mejorar mi actividad física solo tendrá que esperar hasta el verano. Gorrón.
