Todos conocemos a un "abusador", alguien que no tiene vergüenza cuando se trata de contarle todo sobre sus condiciones de salud personales. Tal vez usted mismo sea un supercompartidor. Si bien proporcionar detalles específicos sobre sus luchas con el SII o la piel escamosa puede considerarse inapropiado en ciertas redes sociales círculos, al hablar abiertamente sobre temas de salud, las personas que comparten en exceso en realidad brindan un servicio importante para todo el mundo.
A nuevo estudio publicado en la revista Sostenibilidad de la naturalezaencontró que los traspasadores de límites informales (el nombre elegante para los que comparten demasiado) en una organización pueden ser más receptivos a la nueva información e ideas, y más es probable que lo compartan con sus compañeros de trabajo, independientemente del departamento en el que trabajen habitualmente o si todos están realmente involucrados con los proyecto.
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Si bien el estudio se centró en la difusión de información a través de las organizaciones, la misma lógica se puede aplicar a las personas que comparten información sobre la salud. Cuando se cree que los temas son áreas que debemos mantener para nosotros, ya sea salud mental, problemas con el baño o dolor menstrual: la gente tiende a no hablar de ellos. Aunque muchos hacen esto en nombre de ser "educados", lo que en realidad están haciendo es estigmatizar aún más estos temas, lo que se suma a la vergüenza ya existente que los rodea.
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Entonces, cuando las personas "comparten en exceso", no solo están normalizando los temas relacionados con el cuerpo y la mente para que otros se acostumbren a escucharlos en las conversaciones cotidianas, también difunden información inadvertidamente, ya sea en forma de discusión de síntomas específicos o comprensión de diferentes tratamientos opciones.
Chrissy Teigen es un gran ejemplo de esto: al compartir problemas de salud específicos con Fertilidad, salud mental y avergonzar el cuerpo (entre otros), le está mostrando a la gente que esto es una parte completamente normal de la vida cotidiana y no una razón para avergonzarse.
Ya estamos empezando a hacer esto cada vez más en las áreas de salud mental y periodos, pero eso es solo el comienzo. Por lo tanto, la próxima vez que sienta la necesidad de contarle a alguien sobre una afección o síntoma de salud, no dude en hacerlo, con la confianza de que incluso aunque pueden sentirse temporalmente incómodos, en última instancia, estás ayudando a desestigmatizar la conversación y ayudar a informar otros.
