Antes de tener hijos, la mamá Kelly Kilmer y su esposo eran fumadores. Fumando alrededor de un paquete al día, hacían algún que otro intento a medias por dejar de fumar, pero admitían que les gustaba fumar. Pero sabiendo lo poco saludable que es fumar y queriendo ser un buen modelo para sus hijos, quedó claro que tenían que dejar de fumar, de una vez por todas.
Pasando de golpe y luego algo
tCuando quedé embarazada de nuestro primer hijo, me quedé sin fuerzas. Las náuseas matutinas y la idea de afectar a nuestro hijo en crecimiento hicieron que la transición fuera bastante fácil, y David tuvo que dejar de fumar a mi alrededor, ya que el mero olor a humo de cigarrillo me hacía vomitar. En un intento por evitar el divorcio, incluso se cepilló los dientes después de fumar. Hizo varios intentos serios para dejar de fumar antes de que naciera el bebé, pero nunca lo hizo más de unos pocos días.
A medida que nuestra primera hija crecía, decidió que era más importante que nunca dejar de fumar, ya que no quería modelar un comportamiento poco saludable. Además, nuestro hijo de dos años empezaba a fingir que se encendía cuando lo vio hacerlo afuera. Esto nos hizo estremecer a los dos.
Con el tiempo, pasó por todos los métodos probados y verdaderos: pavo frío, chicles y parches de nicotina, remedios a base de hierbas y, finalmente, hipnosis. Nada duró más que unos pocos días. Asistió a un programa para dejar de fumar a través de nuestra HMO y el médico le dijo que estaba entre el 10 por ciento superior de las personas que tienen más dificultades para dejar de fumar. No es exactamente alentador.
Cayendo del vagón
Mientras tanto, trabajaba a tiempo completo y era padre, y la idea de un cigarrillo empezó a sonar muy bien. Entonces, comencé a escabullirme a su estudio por la noche después de que nuestro niño pequeño estaba en la cama y a fumarme un cigarrillo social o dos. Mi reclamo a la fama fue que nunca fumaría más de cinco al día, pero como todavía estaba amamantando, me sentía culpable todo el tiempo. Sin embargo, una vez que comencé, tenía que tomar al menos uno al día "para mantener la cordura". Una noche en internet charla sobre lactancia materna, se supo que aproximadamente la mitad de nosotras estábamos haciendo un poco de trampa lado. Aunque me contaba entre los culpables, me sentí obligado a enviar información después de la charla sobre la minimización de contaminantes.
Preocupado por las consecuencias a largo plazo que acortan la vida
Cuando me encontré embarazada de nuevo, dejé de fumar de inmediato. Como solo fumaba ocasionalmente, esta vez fue mucho más fácil y comencé a regañar a mi esposo para que también dejara de fumar. Lo intentó de nuevo varias veces durante el embarazo, pero cada vez falló. Estaba empezando a desanimarme y también a preocuparme. ¡No quería que muriera de cáncer de pulmón!
Los duros golpes de dejar de fumar
Fue difícil porque se sentía completamente miserable durante estos tiempos. Fue tan malo que consideré salir y comprarle un paquete de cigarrillos, solo para que dejara de estar tan malhumorado. ¿Eso es ético? ¡No pude soportarlo! Se acostaba todo el tiempo, letárgico, irritable y deprimido. Parecía que era preferible que fume a esto. Cuando llegara a casa del trabajo, con suerte le preguntaría: "¿Hiciste trampa hoy?"
Saber que tenía un historial de depresión nos ayudó a darle sentido a las cosas. Había estado tomando antidepresivos antes y había notado una disminución en su deseo por los cigarrillos durante esos tiempos. Cuando comenzamos a ver anuncios de Zyban que es un derivado de Wellbutrin, un antidepresivo comúnmente recetado, pensamos que tal vez esta era la respuesta. Desafortunadamente, David es alérgico a él, como lo demuestra la picazón en la urticaria por todas partes. Fumar también era preferible a eso.
Así que aquí estamos, con un niño de tres años que ocasionalmente finge encenderse, un bebé que hará lo mismo en poco tiempo y una mamá que está empezando a desear cigarrillos nuevamente. No es bueno. Irónicamente, David había experimentado una fuerte depresión nuevamente y comenzó con un nuevo antidepresivo, por lo que parecía oportuno intentarlo de nuevo, una vez que su estado de ánimo se estabilizó.
La lucha parece interminable, pero vale la pena
Había planeado un viaje a Chicago para visitar a la familia y David dijo que esta semana para él era la oportunidad perfecta para dejar de fumar. Me pareció un plan perfecto. Las chicas y yo no tendríamos que aguantar su mala actitud y su mal humor en general, y él tendría menos estrés si nos fuéramos, lo que teóricamente haría más fácil dejar de fumar.
Cuando llamé el día 3, seguía fumando. Parece que tuvo un estrés excesivo en el trabajo, por lo que todavía no podía dejar de fumar. El día 5, había dejado de fumar, pero obviamente estaba luchando y malhumorado. A nuestro regreso, claramente se había caído del vagón (olí humo en su camisa cuando lo abracé), y todavía está luchando.
Incluso extraño nuestro cigarrillo social por la noche juntos, y extraño su estado de ánimo normalmente alegre, pero ambos tenemos claro que es hora de hacerlo de una vez por todas. Ambos sabemos lo poco saludable que es fumar y queremos ser buenos modelos a seguir para nuestros hijos. Si tenemos suerte, ni siquiera lo estrangularé antes de que supere los efectos secundarios físicos.
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