Ojos / piel secos
El invierno puede ser una temporada muy difícil para quienes padecen enfermedades de la piel como la psoriasis, ya que el aire más seco del invierno dificulta el mantenimiento de la humedad de la piel. Es importante mantenerse hidratado bebiendo agua, humedeciendo el hogar y la oficina y aplicando una crema humectante. Aunque un baño caliente puede parecer tentador, es mejor mantener la temperatura moderada para evitar resecar aún más la piel.
El aire humidificado también ayudará a prevenir la sequedad e irritación de los ojos. También es una buena idea proteger los ojos del viento frío del invierno con gafas de sol. Las lágrimas artificiales también pueden ser útiles para mantener a raya los ojos secos en invierno.
Resfriado
La temporada de resfriados y gripe en Canadá se extiende desde noviembre hasta abril. De acuerdo a Salud Canadá, quienes califiquen deben recibir una vacuna contra la influenza y lavarse las manos con frecuencia para minimizar el riesgo de infectarse con el virus. Las personas que padecen gripe deben aumentar la ingesta de líquidos y descansar mucho. En realidad, los resfriados no se pueden prevenir, salvo para evitar el contacto con los portadores del virus, pero son menos graves que la gripe. Los síntomas del resfriado se pueden controlar con medicamentos de venta libre o remedios naturales.
