Si aún no lo ha hecho, es hora de introducir a su piel a la vitamina Q, o CoQ10, un arma poderosa en la lucha contra el envejecimiento.
La vitamina Q y tu piel
La CoQ10 (también conocida como vitamina Q) no solo hace que la piel luzca más joven, sino que restablece el reloj biológico, dice el Dr. Michael Taylor, dermatólogo y fundador de Brightwater Bay Science. “Es un potente antioxidante que apaga los radicales libres dañinos creados por la luz ultravioleta que son el factor principal que causa el fotoenvejecimiento, ya que regenera células nuevas y, por lo tanto, más jóvenes ”, explica.
Por que lo necesitamos
La CoQ10 se encuentra naturalmente en cada célula de nuestro cuerpo, pero no dura para siempre. El estrés y el envejecimiento contribuyen a la disminución de los niveles de CoQ10, dice Taylor, y esta disminución resultante en nuestra capacidad para regenerar nuevas células hace que la piel pierda su brillo juvenil y luzca más vieja. "Combine esto con la disminución de la función antioxidante y una disminución en la capacidad de neutralizar la radicales causados por la luz ultravioleta, y la capacidad de las células de la piel para permanecer jóvenes se ve comprometida ", dijo. explica. El resultado: una piel de aspecto más envejecido.
Vitamina Q al rescate. Dado que la CoQ10 es un antioxidante soluble en lípidos, puede penetrar más profundamente en la piel, en la dermis, lo que Taylor explica que tiene un efecto directo sobre la regeneración del colágeno.
¿Qué puede hacer la vitamina Q por ti?
El uso regular de un producto con CoQ10 puede proporcionar antioxidantes que protegen la piel de daños mayores. “El impulso efectivo en la regeneración celular restaura no solo la epidermis, sino también las capas más profundas de colágeno”, dice Taylor. Pero el uso regular es clave. Se necesitan tres meses de uso diario para obtener los efectos visibles de un ingrediente antienvejecimiento en los productos tópicos. “Sabemos que los niveles normales de CoQ10 disminuyen en todas las células con el envejecimiento normal. Por lo tanto, para mantener los beneficios, es necesario el uso diario ".
Taylor lanzará un producto para el cuidado de la piel esta primavera, Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30 ™ que contiene CoQ10 y dice Nos que en 1999, los científicos alemanes demostraron que las "patas de gallo" mejoraron significativamente después de usar CoQ10 tópico durante tres meses.
Qué buscar cuando compre
Si desea agregar vitamina Q a su rutina de cuidado de la piel, existen otros nombres para el ingrediente que incluyen “ubiquinol” o “ubidecarenona”, por lo que Taylor aconseja buscarlos en la etiqueta. Desafortunadamente, agrega que no hay forma de saber a partir de la lista de ingredientes qué concentración de CoQ10 está en el producto, aunque señala que el fabricante podría ponerlo a disposición en el sitio web.
En general, Taylor explica que es mejor buscar un producto antienvejecimiento para el cuidado de la piel que contenga varios antioxidantes que funcionan por diferentes mecanismos, y al menos uno soluble en agua y otro soluble en lípidos antioxidante. "De lo contrario, los ingredientes antioxidantes individuales se gastan en el proceso de extinción de los radicales libres, convirtiéndose en radicales libres", explica. "Pero con múltiples antioxidantes, el poder antioxidante se mantiene mediante el reciclaje de antioxidantes activos".
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