Pon la Fuerza en tu estado físico con clases de gimnasia con sable de luz - SheKnows

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Todavía tiene Guerra de las Galaxias: El despertar de la fuerza ¿fiebre? Nosotros también. Es por eso que estábamos tan emocionados de escuchar acerca de las últimas aptitud física tendencia apareciendo en todo el país.

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Guerra de las GalaxiasLas clases de fitness inspiradas en el uso de sables de luz son ahora la norma en los estudios de la ciudad de Nueva York, Honolulu y Los Ángeles.

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"¿Dónde está la diversión de simplemente ver algo?" Daniel Reiser, instructor de clase en New York Jedi Fitness Studio en Manhattan, preguntó CNN recientemente. Su estudio ha estado ofreciendo las clases durante casi ocho años. “Quiero decir, miras, digamos, a un fanático del fútbol, ​​muchos de ellos nunca serán jugadores de la NFL, pero irán al patio trasero y lanzarán esa pelota de fútbol. Es lo mismo, pero en lugar de balones de fútbol, ​​tenemos sables de luz. Es una forma de formar parte de algo que realmente amamos ".

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Precision Parkour en Honolulu, Hawái ahora también tiene una Academia de Sable Jedi de Hawái como parte de su gimnasio.

Los entrenamientos en la Academia se basan en artes marciales y se centran principalmente en la parte superior del cuerpo mediante el uso de bastones, palos o espadas como accesorios. Usan sables con luz LED que "realmente agregan diversión, emoción y ese factor geek que hace que los duelos de sables sean tan increíbles", Keith Mylett de Hawaii Jedi Sabre Academy dicho LiveScience. Termina siendo un mega quemador para brazos y hombros.

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"Cuando se sostiene con los brazos extendidos durante casi una hora seguida, definitivamente hay algo de quemadura en los brazos, la espalda y los hombros", dijo. El núcleo también está comprometido gracias a estar en una "postura fuerte y consciente".

Pero no espere simplemente entrar en clase y transformarse en un Jedi. Mylett primero hace que los estudiantes, padawans o aprendices Jedi, usen un sable de luz con un agarre a dos manos "esto es para enfatizar la seguridad y el control; dos manos pueden detener más fácilmente una hoja", dijo. Los luchadores más avanzados pueden usar la técnica de una mano "perfecta para luchar contra un Lord Sith uno a uno".

Pero el mayor atractivo para los participantes es la oportunidad de ser uno de sus héroes en pantalla.

"Simplemente se siente satisfactorio elegir uno de estos y de repente eres un Caballero Jedi, eres un Lord Sith", dijo a CNN Russ Briggeman, miembro de New York Jedi Fitness Studio.

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