Aquí está la verdad sobre las náuseas matutinas extremas que hacen que la duquesa de Cambridge se sienta tan mal.
Al igual que muchos embarazos, las emocionantes noticias sobre bebés de Will y Kate se han visto ensombrecidas por las graves náuseas matutinas. Si está confinado a la cama con síntomas similares de hiperemesis gravídica, aquí hay algunos consejos útiles para superarlo.
¿Qué es la hiperemesis gravídica?
Parece que ni siquiera ser miembro de la realeza te ayudará en el primer trimestre del embarazo. Un Declaración oficial del Palacio dio la noticia del bebé después de la admisión de Kate en el hospital:
“La duquesa fue admitida esta tarde en el Hospital King Edward VII en el centro de Londres con hiperemesis gravídica. Dado que el embarazo se encuentra en sus primeras etapas, se espera que Su Alteza Real permanezca en el hospital durante varios días y, a partir de entonces, necesitará un período de descanso ".
En su investigación, el obstetra Dr. Penny Sheehan explica que "las náuseas y los vómitos afectan hasta al 85 por ciento de las mujeres embarazadas".
"Un pequeño porcentaje de mujeres experimenta una forma grave de náuseas y vómitos conocida como hiperemesis gravídica", dijo.
La causa exacta de las náuseas matutinas se desconoce en gran medida, pero a menudo se cree que se debe al aumento de hormonas. En cuanto a los síntomas más comunes, el Dr. Sheehan dice que “aunque el vómito es el más obvio en relación con los síntomas, las náuseas persistentes y debilitantes pueden afectar gravemente la calidad de la mujer de vida."
Los vómitos continuos pueden provocar deshidratación y pérdida de nutrición, lo que a su vez se convierte en una gran preocupación para la madre y el bebé.
Sin embargo, hay buenas noticias. El Dr. Sheehan explica que “las náuseas y los vómitos al principio del embarazo se asocian consistentemente con tasas más bajas de aborto espontáneo ”y mientras la condición alcanza su punto máximo alrededor de las 9 semanas, alrededor de las 14 semanas de gestación los síntomas deberían parada. Solo una pequeña cantidad de mujeres continuará teniendo síntomas más allá de las 20 semanas.
¿Cómo se puede tratar?
En casos de náuseas matutinas graves, la clave es una deshidratación adecuada al consumir mucha agua o bebidas con electrolitos o, como se vio en el caso extremo de la duquesa, a través de la hospitalización donde el tratamiento ocurrirá a través de un goteo intravenoso.
Sin embargo, si está experimentando el tipo más común de náuseas matutinas, existen diferentes remedios que puede probar en casa. los Mejor canal de salud ofrece las siguientes sugerencias:
- No tome medicamentos de ningún tipo, a menos que su médico sepa que está embarazada y le haya recetado medicamentos específicos.
- Come unas cuantas galletas secas antes de levantarte de la cama por la mañana.
- No intente comer nada que sospeche que le provocará náuseas.
- Consuma comidas pequeñas con regularidad, ya que el estómago vacío tiende a provocar náuseas.
- Limite o elimine los alimentos grasos y picantes.
- Elija alimentos ricos en carbohidratos y proteínas.
- Evite cocinar o preparar alimentos siempre que sea posible.
- Beba muchos líquidos, preferiblemente agua.
- Muchos estudios han demostrado que el jengibre puede aliviar los síntomas.
- Los suplementos de vitamina B6 pueden ser útiles, pero las dosis superiores a 200 miligramos por día pueden ser perjudiciales.
- Use ropa holgada que no apriete el abdomen.
Si en algún momento durante el embarazo comienza a sentirse mal, siempre es mejor hablar con su médico y hacérselo saber a su pareja o familia para que puedan vigilarla.
Nota: El artículo anterior no debe verse como una herramienta para el diagnóstico o el tratamiento. Si tiene algún problema de salud con respecto a su embarazo o está considerando tomar suplementos o medicamentos, consulte primero a su médico.
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