Vamos a dejar algo claro. Decirle a una mujer ultradelgada que coma una hamburguesa con queso no es diferente a decirle a una mujer con sobrepeso que busque una cinta de correr.
Giuliana Rancic es criticada, nuevamente, por ser demasiado delgada. Los comentarios no se quedan cortos en decirle que se ve enferma, que realmente debería irse a comer una hamburguesa con queso.
Si bien más mujeres defienden sus cuerpos en cada curva, se arrugan y se enrollan, y eso es algo hermoso, no le da a nadie el derecho de atacar a una mujer por no tener suficientes rollos. Es como si justo cuando fuera genial estar orgulloso de nuestro peso (una tendencia que apruebo por completo), de alguna manera se volvió genial burlarme de ser demasiado delgado (una tendencia que no hago).
La confianza recién descubierta de nuestra sociedad en no lucir como todas las modelos de revistas no hace que de repente esté bien avergonzar a cualquiera que represente a este grupo de mujeres. Y las hamburguesas con queso no resolverán ningún problema que creas que tienen estas mujeres.
Repito, "... tú pensar estas mujeres tienen. "
Su peso corporal es su elección y todas las demás mujeres tienen el mismo derecho. Si bien podemos tener libertad de expresión para expresar opiniones sobre lo feo, gordo o delgado que es alguien... ¿por qué somos tan rápidos en derribar a la gente?
Sí, Giuliana es delgada. Pero también le encantaría su apariencia. Su médico puede pensar que está perfectamente sana. Y si no lo está, bueno, arrojarle hamburguesas con queso a la cara ciertamente no es la respuesta.
Brynn Andre, experta en imagen corporal y coach de vida certificada, que luchó contra un trastorno alimentario durante 10 años antes de comenzar a entrenar a otras niñas, puede dar fe de lo peligrosos que son comentarios como este.
“Cada mujer a la que entreno puede recordar el insulto más pequeño que hayan recibido en su cuerpo, como una bala que se aloja dentro de su corazón. Un comentario mezquino podría ser la chispa que provoque un trastorno alimentario; las palabras sobre el cuerpo de una mujer pueden ser tan poderosas ".
Entonces, dile a una mujer que coma una hamburguesa con queso. Dile que es demasiado delgada. Dile que obviamente algo anda mal con ella. Pero probablemente esté haciendo una de dos cosas: alimentar su trastorno alimentario o provocarle uno.
Cuando padece un trastorno alimentario, lo que comió ese día impulsa todo lo que hace y lo que comienza con un simple el deseo de verse más delgado (algo que es muy común) se convierte en una adicción a la comida y todo lo que representa. Es una obsesión por la comida que solo aumenta con la obsesión de nuestra sociedad de atacar el aspecto de una mujer, ya sea "gorda" o "delgada".
Como dice Andre, “Luchar contra la alimentación emocional y la vergüenza corporal es una pérdida emocional. Te priva de la capacidad de estar completamente presente en tu vida porque te preocupas continuamente por cuánto o qué poco ha comido, qué tan gordo o delgado se ve ese día y si ha hecho ejercicio suficiente."
Y antes de preguntar, "Si es tan miserable, ¿por qué no dejan de preocuparse por lo que piense la gente?" Recordemos una pequeña cosa llamada empatía. Decirle a una persona con sobrepeso que "solo haga ejercicio" no los obliga mágicamente a hacerlo, y decirle a una mujer con un trastorno alimentario que deje de preocuparse no hará que desaparezcan repentinamente años de vergüenza emocional.
Si alguna vez ha conocido personalmente a alguien que sufría de un trastorno alimentario, sabe muy bien que todos los comentarios positivos del mundo no cambian de opinión. Puedes decir: "Estás loco, te ves hermosa. Olvídalos." Pero todo lo que escuchan es "No soy lo suficientemente bueno".
Leora Fulvio, psicoterapeuta especializado en problemas de la mujer, explica, “No importa cómo se vean, no se sienten lo suficientemente bien porque casi todas las mujeres y sus cuerpos son piñatas metafóricas. Cualquiera que se exponga está sujeto a críticas porque hemos creado una sociedad que nos dice que está bien ".
Y por lo tanto Tantos las mujeres aprenden a odiar sus cuerpos antes de que puedas parpadear dos veces.
“Tener una relación abusiva contigo mismo es imposible. Así que tienes que salir al mundo ”, continúa Fulvio,“ tómatelo con calma, paso a paso. Haz pequeñas cosas que te desafíen... pequeños pasos para ayudarte a reintegrarte en el mundo ".
Entonces, ¿por qué estamos decididos a crear un mundo en el que nadie se sienta cómodo siendo él mismo? La charla siempre se trata de estar demasiado flacos o demasiado gordos, lo que se llama normal, cuando todo lo que realmente necesitamos hacer es respirar profundamente y comenzar a apoyarnos un poco más. Todos somos el uno para el otro.
Si está preocupado por un amigo, sugiera la guía gratuita de Andre sobre la libertad alimentaria. Y puedes conseguir mas consejos de Leora aquí.
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