Se estima que cuatro millones de mujeres en los EE. UU. Lidian con alguna forma de tricotilomanía, el trastorno de arrancarse el cabello. Soy una de esas mujeres.
Crédito de la foto: baranova_ph / Moment / Getty Images
"¡Oh, Dios mío, tienes tanto cabello!"
Por lo general, obtengo alguna variación de ese comentario cada vez que conozco a alguien nuevo o me aventuro en la silla de un nuevo peluquero. Es una manera fácil de hacer una pequeña charla, pero siempre siento un poco de ansiedad cada vez que mi cabello es el tema de conversación.
Tengo una tonelada de cabello, o al menos mis rizos naturales lo hacen parecer así. Pero, mire un poco más de cerca y verá capas más cortas que revelan mi mayor secreto.
Soy una de las aproximadamente cuatro millones de mujeres en los EE. UU. Que sufren de tricotilomanía, también conocida como "Enfermedad de arrancarse el pelo". Rutinariamente me saco el cabello de la cabeza, mechón a mechón, sin siquiera darme cuenta de que estoy haciéndolo. Podría estar trabajando, viendo televisión o haciendo cualquier cantidad de actividades y pronto me daré cuenta de que tengo un mechón de cabello castaño oscuro y rizado entre los dedos.
Trich no solo está relegado al cabello en la parte superior de la cabeza. Algunos de los que padecen el trastorno, incluida la actriz Olivia Munn, saca sus pestañas. Otros se arrancan exclusivamente las cejas o el vello púbico.
De acuerdo a trich.org, la mayoría comienza a tirar alrededor de los 12 o 13 años. No recuerdo exactamente cuándo empecé, pero diría que fue por esa época. En realidad, nunca ha sido un problema social para mí; mis amigos ni siquiera saben que lo hago. O, si lo hacen, nunca lo han mencionado. Parece que soy capaz de controlarlo con los demás, aunque he notado que tiendo a empezar a tirar, aunque sea de forma encubierta, cuando me encuentro en una situación social incómoda.
Sin embargo, mi tendencia a tirar durante situaciones incómodas o incómodas no significa que sea un trastorno relacionado con la ansiedad. En cambio, creo que es más mi forma de obtener "alivio" porque, lo creas o no, obtengo una fracción de segundo de extraña satisfacción después de que un cabello se suelta de la raíz.
Otros pacientes con los que he hablado a lo largo de los años describen un sentimiento similar y la total incapacidad para detenerlo. Muchos médicos consideran que la tricomoniasis es un "trastorno del enfoque corporal", muy parecido a morderse las uñas y pellizcarse la piel. Eso es lo que hace que tratarlo sea realmente complicado. He tomado y dejado varios antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad en un esfuerzo por frenar mi deseo de tirar. Me ha ayudado un poco, pero solo en determinadas situaciones, como cuando estoy ansioso por una próxima reunión o evento social. ¿Pero cuando estoy solo? Volví a mis comportamientos normales.
De una manera extraña, me siento afortunado de tener mi forma de tricotilomanía. Una búsqueda rápida en Google del término muestra imágenes horribles de mujeres y hombres jóvenes que literalmente se han quedado calvos debido a la necesidad de arrancarse grandes cantidades de cabello de la cabeza. La vergüenza y la vergüenza en sus caras es desgarradora porque sé que son casi impotentes para detenerlo.
En mi caso, solo saco pequeños mechones de cabello una vez, por lo general, no más de uno o dos mechones a la vez. Tiendo a tirar de tres áreas principales: la línea del cabello, la coronilla y la base de mi cabeza. No tengo zonas calvas, pero los efectos del tirón se manifiestan en los mechones más cortos que mi cuerpo tiene que producir continuamente para compensar el vello que me arranqué prematuramente.
Intento mantener a raya el tirón con alguna modificación de comportamiento. Mantengo mi cabello recogido en una cola de caballo desordenada o en un moño alrededor del 95 por ciento del tiempo, principalmente por lo que es más difícil para mí tirarlo. También trato de reconocer los lugares en los que tiendo a tirar más, en el sofá, en el auto o en la cama, y redirijo mis manos cada vez que noto que me estoy arrastrando hacia la línea del cabello. Una vez más, es más fácil decirlo que hacerlo.
¿Podré dejar de tirarme del pelo alguna vez? Espero que milagrosamente "supere este problema" en algún momento, o los médicos encontrarán la manera de tratarlo. Y cuando lo hagan, seré el primero en la fila en tomar esa píldora o poción, sin importar el costo. A pesar de la forma en que lo trato, amo mi cabello y prefiero mantenerlo en mi cabeza que entre mis dedos.
Más sobre salud y bienestar
Mitos comunes sobre la salud en los que probablemente crea
7 suplementos que tu cuerpo anhela
La nueva tendencia de "piratería del sueño" promete agregar un día adicional a su semana
