Si bien las vacaciones son festivas y encienden cálidos recuerdos de familiares y amigos, superarlos puede ser agotador. Las compras, la cocina y la planificación necesarias para hacerlas maravillosas pueden robarle a usted y a su amada el tiempo que pasan juntos, pero no es necesario.
Para obtener más información, recurrimos a la Dra. Jacqueline Del Rosario. Ella comparte sus mejores consejos sobre relaciones para encontrar tiempo de calidad para su relación, a pesar de la embestida del estrés estacional.
Planifica para triunfar
A veces, la única forma de juntarnos el tiempo es programarlo. “Haga un horario y tenga en cuenta el tiempo a solas para los dos al menos una vez a la semana”, dice Del Rosario. "Trate ese tiempo a solas como cualquier otra cita, obligación o prioridad; conviértalo en una necesidad". Al hacerlo, usted y su pareja adoptará la rutina de pasar tiempo juntos con regularidad sin importar qué tipo de caos se arremolina alrededor usted.
Sacar el máximo provecho de su tiempo
Hagan las cosas cotidianas juntos como una forma de aumentar el tiempo que pueden pasar como pareja. Por ejemplo, cada vez que vayan al supermercado a comprar ingredientes para todas esas cenas navideñas, vayan juntos. “Pueden ayudarse mutuamente a recoger los alimentos, desempacarlos e incluso cocinar juntos”, dice Del Rosario. También conoce a algunas parejas que dedican tiempo para hacer ejercicio juntas. "Pasarán 45 minutos cada dos días caminando juntos, y durante ese tiempo, podrán para ponerse al día con lo que se perdieron ". El punto es aprovechar el tiempo que tienen juntos.
Sea un compañero de tecnología
A menudo se dice que la tecnología es mala para las relaciones, y puede serlo, pero a veces puede ayudarlo. “Manténgase en contacto con su socio aprovechando al máximo la tecnología”, dice Del Rosario. "Tenga una cita rápida por teléfono o Skype durante la hora del almuerzo o intente enviar un mensaje de texto o correo electrónico divertido o agradable durante el día".
La fecha posterior a la fecha
Después de hacer las rondas y comer las cenas festivas y los postres con amigos y familiares, haga arreglos para una fiesta de dos para relajarse y volver a conectarse, sugiere Del Rosario. Si tiene hijos, planifique que se queden con la familia para que ustedes dos creen una celebración íntima solos.
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