Durante muchos años, los estudios han demostrado que consumir niveles moderados de alcohol (no más de una o dos bebidas por día) puede ser beneficioso para su salud en general.
![Martha Stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Sangría casera con naranja y lima](/f/b128d4220ef14767cebc0aa90cd04126.jpeg)
Qué mejor manera de aprovechar estos beneficios que con una copa de tinto vino con cena. El vino tinto se produce utilizando las hojas, tallos, pieles y semillas de la uva, por lo que contiene los niveles más altos de resveratrol, un potente antioxidante. El resveratrol también ayuda al cuerpo a prevenir los coágulos sanguíneos de vasos pequeños que están asociados con enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares.
Si no estás acostumbrado a beber vino tinto prueba esta receta de sangría. ¡Estoy seguro de que será un éxito en tu próxima cena!
Sangría
Para 4 personas
Ingredientes:
- 1 taza de jugo de naranja
- 1/2 taza de azucar
- 1 botella de vino tinto (750 ml)
- 1/4 taza de jugo de lima
- 1 naranja, en rodajas finas
- 1 lima, en rodajas finas
Direcciones:
- Mezclar el jugo de naranja y el azúcar y calentar en una cacerola pequeña hasta que el azúcar se disuelva. Cuando se haya enfriado, mezcle con el resto de ingredientes, coloque en el refrigerador y deje que los sabores se mezclen durante unas horas.
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