Comprar bocadillos procesados y empaquetados para sus hijos puede ser una forma conveniente de enviarlos a la escuela con algo de comer, pero no es la opción más saludable para sus cuerpos en crecimiento. En su lugar, pruebe estos saludables bocadillos veganos caseros.
Comprar bocadillos procesados y empaquetados para sus hijos puede ser una forma conveniente de enviarlos a la escuela con algo de comer, pero no es la opción más saludable para sus cuerpos en crecimiento. En su lugar, pruebe estos saludables bocadillos veganos caseros.
Mantequilla de almendras y galletas saladas caseras
Tómese el tiempo para hacer un gran lote de galletas veganas caseras y empaquételos con un recipiente pequeño de mantequilla de almendras. Este refrigerio saludable contiene proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables.
Pretzels rociados con chocolate amargo
Derrita suavemente el chocolate negro y rocíe los pretzels (deje que el chocolate se endurezca antes de envasar) o prepare pretzels bañados en chocolate como un refrigerio divertido que satisfará de manera saludable el gusto por lo dulce de su hijo.
Chips de col rizada al horno
Incluso las papas fritas veganas pueden ser una opción alta en grasas y calorías. Envíe a sus hijos a la escuela con chips de col rizada al horno, que proporcionará una sabrosa variedad de nutrientes por pocas calorías.
Barras de nutrición caseras
Si elabora sus propias barras nutritivas, sabrá exactamente lo que comen sus hijos. Haga una búsqueda de barras nutritivas veganas en Internet o pruebe esto receta de barra energética de arándanos y almendras de alimentos crudos.
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