Ya sea que esté planeando refrigerios para el Super Bowl o necesite un bocadillo saludable para guardar en su bolso, la mezcla casera para fiestas (esencialmente una mezcla de frutos secos) es fácil de hacer y mucho más sabrosa que cualquier cosa que salga del contenedor a granel. Esta saludable mezcla vegana para fiestas incluye nueces tostadas a fuego lento y una dulce variedad de frutas secas.
Ya sea que esté planeando refrigerios para el Super Bowl o necesite un bocadillo saludable para guardar en su bolso, la mezcla casera para fiestas (esencialmente una mezcla de frutos secos) es fácil de hacer y mucho más sabrosa que cualquier cosa que salga del contenedor a granel. Esta saludable mezcla vegana para fiestas incluye nueces tostadas a fuego lento y una dulce variedad de frutas secas.
Mezcla de nueces tostadas para fiestas
Rinde 5 tazas
Ingredientes:
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- 1 taza de pistachos sin cáscara
- 1 taza de almendras crudas
- 1 taza de nueces en mitades
- 1 taza de anacardos enteros
- 1 cucharada de aceite de coco
- 2 cucharadas de sirope de arce puro
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/2 cucharadita de pimienta gorda molida
- 1/4 de cucharadita de nuez moscada recién rallada
- 1/2 cucharadita de sal
- Un poco de pimienta negra molida
- Un puñado de semillas de sésamo
- 1/2 taza de cerezas secas
- 1/2 taza de arándanos secos
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Direcciones:
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- Precaliente el horno a 350 grados F. y rocíe una bandeja para hornear con borde grande con aceite en aerosol.
- En un tazón grande, combine las nueces, el aceite de coco, el jarabe de arce y las especias. Mezcle bien para cubrir.
- Extienda las nueces en una sola capa en una bandeja para hornear y ase durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las nueces se sientan pegajosas pero secas. No dejes que las nueces se quemen (puede suceder rápidamente).
- Coloque la bandeja para hornear en una rejilla, espolvoree con semillas de sésamo, revuelva y deje enfriar.
- Transfiera las nueces a un tazón grande y agregue frutas secas, revolviendo para combinar. Sirva inmediatamente o enfríe por completo y guárdelo en un recipiente hermético o en bolsas de bocadillos.
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Más delicioso recetas de bocadillos veganos!