Aunque muchas madres primerizas reconocen que los "cuentos de viejas" son falsos, hay demasiados conceptos erróneos sobre la salud y el desarrollo del bebé que siguen engañando a los padres e incluso a algunos pediatras. Esto es especialmente cierto con dormir. En su libro BabyFacts: La verdad sobre la salud de su hijo desde el recién nacido hasta la edad preescolar (John Wiley & Sons, febrero de 2009), el pediatra Dr. Andrew Adesman desacredita muchos de los mitos sobre el sueño que podrían estar impidiendo que su bebé descanse bien por la noche. Aquí está la realidad de cuatro errores comunes que los padres cometen al acostar al bebé.
Los mitos de la crianza son omnipresentes
Dr. Adesman, jefe de pediatría del desarrollo y del comportamiento del Hospital de Niños Schneider en New Hyde Park, Nueva York, ha consultado con los padres de literalmente miles de jóvenes en sus 24 años como pediatra. Lo ha escuchado todo. "Siempre me ha preocupado hasta qué punto los padres confían en rumores o información errónea para cuidar a sus hijos... un problema que ha sido exacerbado por Internet", dijo el fundador de
BabyFacts.com explica.Aún más preocupante es que los pediatras de todo el país también están mal informados y recomiendan prácticas de crianza que no tienen una base científica y que en realidad pueden ser inseguras para los niños. “Estaba aún más preocupado por los resultados de una encuesta de 35 pediatras que realicé y que demostró que los pediatras también se suscriben a los mitos comunes ”, dice el Dr. Adesman, quien es padre él mismo. El estudio mostró que el 57 por ciento de los pediatras no reconocieron como falsos 10 o más de los 40 mitos sobre la salud en la encuesta.
El sueño es esencial, pero escurridizo
Lo ha escuchado casi en innumerables ocasiones: el sueño es esencial para la salud física y mental. Probablemente esté pensando (agotado y de mal humor), sin embargo, que su recién nacido o bebé no se adhiere a esta filosofía. Con todas las tomas nocturnas, los cambios de pañal y la interrupción del sueño, es natural buscar todas las formas posibles de lograr que su bebé lo permita. usted para descansar bien por la noche. Es posible que ya esté poniendo en práctica esos consejos y trucos recién adquiridos. ¿Están trabajando? El Dr. Adesman incuestionablemente aboga por el sueño tanto para los padres como para los niños, pero dice que algunos de esos mitos del sueño son simplemente infundados.
Mito n. ° 1: puedes controlar cuánto duerme tu bebé
¿Recuerda esas historias de terror prenatal sobre mamá durmiendo poco o nada una vez que nació el bebé? ¿No acompañan esas historias también consejos inevitables sobre cómo gestionar los patrones de sueño de su recién nacido, desde administrar el horario de sueño de su bebé hasta el tipo de cuna y pijama que su bebé debe tener ¿en? Ahora que se encuentra en plena maternidad temprana, es posible que se esté dando cuenta de que el consejo bien intencionado de regular el sueño de su bebé simplemente no está funcionando.
Realidad: Según el Dr. Adesman, usted hipocresía inducir externamente al bebé a dormir; ella está en su propio horario interno dictado por el hambre, un pañal mojado o estimulación sensorial por ruido o movimiento. El pediatra de Nueva York dice: “En los próximos meses, a medida que su bebé crece y las tomas se vuelven menos frecuentes y más predecible, obtendrá un mayor control sobre su siesta y la hora de acostarse ". Sea paciente y, como aconseja el Dr. Adesman, “Duerma cuando su el bebé duerme ".
Mito # 2: Envolver a su bebé es una forma anticuada de consolar a su bebé
Haga que esas neo-mamás le convenzan de que no vale ni un montón de frijoles envolver en pañales para consolar a su bebé a pesar de que esa es precisamente la técnica relajante que la enfermera posparto recomendó y demostró para ¿usted? ¿Y qué hay del peligro del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)?
Realidad: Envolver es una práctica milenaria que se ha utilizado con éxito durante miles de años. Además, muchos estudios han encontrado que los recién nacidos bien envueltos están más tranquilos y que los bebés con cólicos lloran menos. El Dr. Adesman dice: "Los bebés envueltos en pañales en general duermen más y mejor". Además, el médico advierte que no se trata de envolver aumenta el riesgo de SMSL, está envolviendo a su bebé demasiado apretado o con demasiadas mantas o colocando a su bebé envuelto sobre él lado. “Las mantas para envolver deben estar hechas de tela de algodón ligera y transpirable, nunca de lana o vellón”, agrega. Por lo general, los bebés solo necesitan ser envueltos en pañales durante los primeros meses; nunca envuelva a un bebé que pueda darse la vuelta.
Mito n. ° 3: agregar cereal de arroz al biberón induce el sueño
Un consejo común para las mamás es poner cereal de arroz en el biberón del bebé a la hora de dormir para ayudarlo a dormir mejor.
Realidad: Esto no solo no está probado, sino que agregar cereal de arroz al biberón de su bebé puede incluso ser peligroso, dice el Dr. Adesman. Las investigaciones no muestran diferencias significativas en los patrones de sueño entre los bebés que recibieron cereal en comparación con los bebés con biberones sin cereales. Muchos padres creen que el cereal aumentará el volumen, hará que la digestión sea más lenta y prolongará el hambre del bebé. La verdad es que no puedes regular el reloj interno de tu bebé. Más preocupante, agregar cereal al biberón de bebés menores de cuatro meses puede crear problemas digestivos porque no podrán digerir los nutrientes del cereal, lo que podría generar molestias y enfermedad.
Mito n. ° 4: dormir juntos no es seguro
Muchos padres juran por el colecho (tener a su bebé en la cama con usted) mientras que otros están convencidos de que es un arreglo peligroso para dormir.
Realidad: El colecho es una elección personal que en realidad es un método preferido de dormir en algunas culturas, pero ciertamente no es adecuado para todas las familias. Compartir el sueño es una ventaja porque facilita la alimentación nocturna del pecho o del biberón y el cambio de pañales, y es una forma natural de aumentar el tiempo de vinculación con un nuevo bebé. El Dr. Adesman señala que, aunque ha habido investigaciones que sugieren que el colecho puede provocar una muerte accidental, hay mucha evidencia médica que respalda la práctica. (Recoger BabyHechos para obtener pautas sobre el colecho seguro).
BabyFacts: Dar sentido a los mitos de la crianza
Ciertamente, el sueño no es la única área de la paternidad plagada de información contradictoria. Existen muchos mitos sobre la crianza de los hijos con respecto a la nutrición adecuada, el desarrollo óptimo, el comportamiento, las enfermedades, las lesiones y más. Libro del Dr. Adesman BabyHechos es una guía invaluable para los padres que intentan entender los consejos, a menudo confusos. Ofrece la verdad sobre más de 150 mitos sobre la crianza de los hijos, proporcionando explicaciones animadas y realistas que atraen con sinceridad, tranquilidad y convicción tanto a los padres como a los cuidadores. Para obtener más información y realizar el cuestionario "Mito o hecho", visite BabyFacts.com.
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