No permita que su gusto por lo dulce se convierta en la ruina de un estilo de vida más saludable. El hecho de que haya comenzado una nueva dieta no significa que deba renunciar a los postres. Solo tiene que renunciar a los procesados, los que contienen ingredientes falsos y sabores artificiales, y ceñirse a los ingredientes naturalmente dulces y los cereales integrales. Concéntrese en los postres que son naturalmente dulces y ligeros. Hemos reunido nuestros favoritos a continuación.
1. Receta de salsa de mascarpone de almendras y frutas de hueso a la parrilla
Imagen: Postre para dos
Eche sus frutas favoritas a la parrilla. Asar a la parrilla agrega una textura y un sabor increíbles, como en este Dip de fruta de hueso a la parrilla y mascarpone de almendras.
2. Receta de nachos de postre con salsa de fresa, mango y aguacate
Imagen: Foodie Crush
Use tortillas de trigo integral para hacer estos nachos de postre con salsa de fresa, mango y aguacate aún más saludable.
3. Receta de barra de chocolate con frutas frescas
Imagen: Siempre pide postre
¿Quién dice que no puedes comer chocolate mientras estás a dieta? Esta barra de chocolate de fruta fresca es casero, y debes usar chocolate amargo para agregar antioxidantes.
4. Bayas balsámicas con receta de yogur helado
Imagen: Postre para dos
Nos encanta usar vinagre balsámico por la explosión de sabor que proporciona, y nos encantan estos bayas balsámicas con yogur helado.
5. Receta de crumble de quinua y melocotón y cereza
Imagen: Corriendo a la cocina
La quinua y la harina de almendras son la cobertura de este desmenuzado de quinua de durazno y cereza bastante más saludable que el azúcar moreno habitual y las coberturas de harina.
6. Receta de tacos de frutas con tortillas de chocolate
Estas tacos de frutas con tortillas de chocolate son un postre divertido para hacer con los niños.
7. Receta de sorbete de maracuyá
Imagen: Siempre pide postre
Las frutas frescas convertidas en sorbete son una forma refrescante de frenar su gusto por lo dulce, como en este sorbete de maracuyá.
8. Receta de granitas de sandía borrachas con crema batida de coco
Imagen: Que dulce es
¿Crema batida de coco? Inscríbete para devorar estos granitas de sandía borrachas con crema batida de coco.
9. Receta de brownies de coco y almendras sin harina
Hacer estos brownies de coco y almendras sin harinay córtelos en cuadrados pequeños. Tírelos al congelador y tómese uno cuando llegue el antojo.
10. Receta de pizza de frutas arcoíris
Imagen: Bien plateado
Una forma fresca de obtener su dosis diaria de fruta, esta pizza de frutas arcoiris es impresionante pero simple de hacer.
11. Receta de helado de pera con jengibre
Mantenga una lata de peras enlatadas en el congelador, y esto escarcha de pera jengibre se convertirá en tu regalo de invierno favorito.
12. Receta de pudín de chía y chispas de chocolate doble batido
Imagen: Que dulce es
Chia crea una textura suave y deliciosa en este pudín de chía y chispas de chocolate doble batido sin la grasa añadida.
13. Receta de parfait de manzana y quinua
En lugar de cubrir tus parfaits con pastel, prueba esto parfait de manzana y quinua elaborado con quinua.
14. Receta de peras al horno con nueces y miel
Imagen: Skinnytaste
Asar y hornear frutas resalta su dulzura natural, como en esta receta para peras al horno con nueces y miel.
15. Receta de tazas de canela con crema y bayas
Imagen: Emily muerde
La canela no solo es una de las especias más saludables, sino que cuando se combina con crema fresca y bayas, hace que estas Tazas de canela con bayas y crema un dulce capricho.
16. Receta de pudín de aguacate y chocolate amargo
Imagen: Dos guisantes y su vaina
¿Quién diría que los aguacates y el pudín podrían ir de la mano? Pero en este pudín de aguacate y chocolate negro, ellas hacen. El aguacate le da una textura rica y suave a la vez que agrega grasas saludables a su dieta.
17. Receta de pavlova de bayas frescas
Imagen: Cocineros dominica
¿Tienes claras de huevo extra? Hacer esto Pavlova de bayas frescas en capas con bayas frescas y crema batida. Puede omitir la crema y simplemente conservar las bayas para una mayor salud. Pero, de nuevo, un poco de crema nunca mató a nadie.
18. Receta de sorbete de frambuesa y limón en tazones de limón congelados
¿Qué tan lindos son estos sorbete de frambuesa y limón en tazones de limón congelados?
19. Receta de postre cremoso de uva
Imagen: Skinnytaste
Un plato saludable pero decadente, este postre cremoso de uva es justo lo que se puede servir en una comida compartida.
20. Receta de sorbete de pomelo
Imagen: Que dulce es
Usa la hermosa fruta cítrica de invierno para hacer esto. sorbete de toronja, y se sorprenderá de cómo los sorbetes son delicias perfectas.
21. Receta de budín de semillas de chía con albaricoques y almendras
Espolvorea esto pudín de semillas de chía con albaricoques y almendras, y tienes un postre divertido y emocionante para probar.
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