Pase solo una hora en la cocina preparando cinco comidas congeladas en olla de cocción lenta.
Asado de olla picante
Tamaño de la porción 4-5
Ingredientes:
- Asado redondo de 2 a 3 libras
- 1/2 taza de salsa de tomate
- 2 cucharaditas de salsa Worcestershire
- 1 taza de caldo de res
- Zanahorias (no las agregue a la bolsa del congelador)
- Papas (no las agregue a la bolsa del congelador)
Direcciones:
- Agrega todos los ingredientes a la bolsa excepto las zanahorias y las papas.
- Consejo: puede picar las zanahorias y las papas la noche anterior para agregarlas a la olla de cocción lenta por la mañana.
Escribe en la bolsa: Agregue las zanahorias y las papas en cuartos. Cocine a fuego alto durante 6 a 7 horas o a fuego lento durante 7 a 8 horas.
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Notas adicionales
- Cuanto más llena esté la olla de cocción lenta, más tardará en cocinar sus alimentos.
- Según el funcionario Sitio web de Crock-Pot, puede cocinar carne congelada de manera segura en su olla de cocción lenta. Si aún no te gusta la idea, puedes poner la bolsa en el refrigerador la noche anterior y la carne debe descongelarse por la mañana.
- Nunca ponga la bolsa de plástico en la olla de cocción lenta. Siempre deseche el contenido para preparar su comida.
- Cuando congele la bolsa, asegúrese de que el trozo congelado (a falta de una palabra mejor) quepa fácilmente en su olla.
- Un lector sugirió poner las cenas en moldes de olla de cocción lenta y luego en las bolsas del congelador.
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