Puede pensar que sabe exactamente qué protector solar buscar cuando vaya a la farmacia, pero las etiquetas pueden ser confusas.
Según un nuevo estudio de la Northwestern University y publicado en Dermatología JAMA, muchas personas son confundido cuando se trata de etiquetas de protección solar. ¿Quién nos puede culpar? Las etiquetas pueden dejarlo rascándose la cabeza.
De 114 personas encuestadas el año pasado, El 81,6 por ciento de ellos compró protector solar en 2013. De ellos, el 43 por ciento entendió lo que significaba la protección del factor solar, pero solo el 7 por ciento sabía qué buscar en la etiqueta si querían elegir un protector solar antienvejecimiento. Solo el 34,2 por ciento de ellos dijo que la clasificación de amplio espectro era un factor importante.
"Necesitamos hacer un mejor trabajo para educar a las personas sobre proteccion solar y facilitarles la comprensión de las etiquetas ”, dijo el Dr. Roopal Kundu, autor principal del estudio.
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¿No está seguro de qué tipo de cosas debe buscar en la etiqueta para asegurarse de obtener la protección que desea? Aquí hay algunas cosas que debe buscar:
1. Busque protección de amplio espectro, no solo SPF
Los protectores solares con SPF ayudan a proteger la piel de los rayos ultravioleta B. Los rayos UVB son la principal causa de quemaduras solares. Sin embargo, la investigación ha demostrado que tanto los rayos ultravioleta A como los UVB pueden contribuir al envejecimiento prematuro de la piel y al cáncer de piel.
La "protección de amplio espectro" protege la piel de los rayos UVA y UVB. Es por eso que buscar protección de amplio espectro es tan importante si desea evitar el envejecimiento, el cáncer y las dolorosas quemaduras solares. Las marcas de protectores solares han tenido que poner esta anotación en sus etiquetas desde 2011.
Alrededor del 75 por ciento dijo que prevenir las quemaduras solares era una de las principales razones por las que usaban protector solar, mientras que el 66 por ciento dijo que usaban protector solar para prevenir el cáncer.
Aquí hay un dato interesante: los tres factores principales para elegir un protector solar según los encuestados fueron un FPS alto, la opción de piel sensible y la resistencia al agua / sudor. Esto significa que señalar si el producto tenía una protección de amplio espectro no fue un factor principal para las personas encuestadas.
Casi la mitad informó haber comprado protector solar con el SPF más alto disponible, pero Kundu dijo que eso no significa que esté completamente protegido. Aquellos que querían un FPS alto pueden estar haciéndolo para prevenir quemaduras solares, sin saber que aún podrían correr un mayor riesgo de sufrir quemaduras solares. cáncer de piel… Sin mencionar el envejecimiento.
2. Considere otros factores climáticos además del sol
Ahora existen productos que protegen contra el viento y la arena, perfectos si estás tomando el sol en la playa. Sin embargo, es posible que no los necesite si está junto a la piscina bajo el sol. ¿Hacer ejercicio al aire libre? Es posible que desee ver una variedad resistente al sudor.
Independientemente de su actividad de exposición al sol, Kundu dijo que los investigadores recomiendan un producto de amplio espectro con un SPF de 30 o superior que sea resistente al agua.
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“SPF 30 bloquea el 97 por ciento de la radiación UVB. Pero es necesario volver a aplicarlo cada dos horas, usando aproximadamente un vaso de chupito lleno de loción sobre la piel expuesta, para obtener los mejores resultados ”, dijo en un comunicado.
3. Nunca compre un protector solar sin estos en la etiqueta
De acuerdo con los requisitos recientes de la etiqueta de protección solar, lo siguiente debe estar en el frente de una etiqueta:
- Designación de amplio espectro (si no está allí, no está en el producto)
- Clasificación SPF
- Duración resistente al agua (40 u 80 minutos)
A partir de ahí, puede determinar si hay otras especificaciones que necesite: protección contra el viento, resistente al sudor, etc. - basado en lo que hay en la etiqueta.
“Puede resultar confuso porque hay muchos productos diferentes disponibles, lo cual se debe a algunas de las otras características que los consumidores buscan en los protectores solares [como fragancias, piel sensible] ”, Kundu dijo.
Kundu también le dijo a SheKnows que es importante volver a aplicar protector solar cada dos horas, y con más frecuencia si está expuesto al agua. No ignore esta regla.
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Ahora difunde el conocimiento
Ahora que sabe qué buscar en un protector solar, es posible que desee compartir ese conocimiento con amigos o familiares mientras se aplica la loción o el aerosol.
Cuando a los participantes de la encuesta se les mostró una imagen de un protector solar SPF 30 común, Kundu y su equipo notaron lo siguiente:
- El 38 por ciento conocía la terminología asociada con la protección contra el cáncer de piel.
- El 23 por ciento pudo identificar qué tan bien el protector solar protegía contra las quemaduras solares.
- El 7 por ciento conocía la terminología relacionada con la protección del producto contra el envejecimiento prematuro de la piel.
“Mucha gente también parece insegura acerca de la definición de SPF”, dijo Kundu. "Solo el 43 por ciento entendió que si se aplica protector solar SPF 30 en la piel 15 minutos antes de salir al aire libre, puede permanecer afuera 30 veces más sin quemarse con el sol".
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