Todavía recuerdo estar sentada en el auto de mi amiga en la escuela secundaria, con las ventanas apenas agrietadas, mientras fumaba un Marlboro Red tras otro. Nunca toqué un cigarrillo pero ese olor: la combinación de humo de cigarrillo, goma de canela y ambientador de vainilla para autos. - siempre me recordará las largas conversaciones, los estúpidos ex novios y la arrogancia de los estudiantes de secundaria cuando se trata de sus salud. Pero tal vez ese humo de segunda mano me afectó más de lo que pensaba.
El humo de segunda mano es asqueroso. No solo apesta tu ropa y cabello, amarillea las paredes de tu hogar y te hace preocuparte por la salud de tu ser querido haciendo el resoplando, pero también puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y respiratorias, algo totalmente injusto cuando ni siquiera eres el que enciende hasta. Sin embargo, por todos los problemas
de fumar se sabe que causa, el aumento de peso generalmente no es uno de ellos. De hecho, muchas personas dicen que no quieren renunciar a los cigarrillos porque acumularán kilos. Pero un nuevo estudio muestra que esto no es cierto, no para ellos mismos, sino para quienes los rodean.Los investigadores han descubierto otra forma en que fumar daña a quienes están alrededor del fumador: El humo de segunda mano engorda a las personas. Según los científicos de la Universidad Brigham Young en Utah, el humo de segunda mano libera ceramida, un lípido que ralentiza el metabolismo, causa resistencia a la insulina y conduce al aumento de peso. Los investigadores encontraron que el efecto del humo se magnificaba cuando se combinaba con una dieta alta en azúcar. algo en lo que pensar, ya que los niños son el grupo más afectado por el humo de segunda mano y, bueno, a los niños les encanta azúcar.
La mitad de los estadounidenses están expuestos al humo de segunda mano a diario, dijeron los investigadores, y el 20 por ciento de los niños pequeños viven con alguien que fuma, que es lo que hace que esto sea tan importante. Especialmente porque los niños no tienen control sobre con quién viven y si están o no expuestos al humo.
“[Los fumadores] simplemente tienen que dejar de fumar”, dice Benjamin Bikman, Ph. D., autor principal del estudio. "Quizás nuestra investigación pueda proporcionar una motivación adicional a medida que aprenden sobre los efectos dañinos adicionales para sus seres queridos".
Yo diría que también es una buena motivación para que las personas se mantengan alejadas del humo de segunda mano cuando pueden. Hay tantas cosas que conducen al aumento de peso en estos días y esta parece ser una de las más fáciles de evitar. Han pasado décadas desde que me permití estar en un espacio cerrado con un fumador, no desde que tuve que cuidar a mi abuela con un tanque de oxígeno en una mano y un cigarrillo en la otra (¡te amo Nana!), pero ahora estoy aún más agradecido por el aire limpio. Actuar.
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