Desde los estresados hasta los agobiados por el dolor, hay muchas personas que afirman que Reiki (pronunciado ray-key) hace maravillas en sus dolencias. Es posible que nunca hayas escuchado la palabra "Reiki", pero esta práctica de la nueva era se está volviendo cada vez más común.
En 2002, más de un millón de adultos en los EE. UU. Recibieron una o más sesiones de esta terapia alternativa. Al igual que la terapia táctil, el método se toma prestado de la antigua medicina asiática y se centra en canalizar la energía interior del cuerpo, o chi. Esto es lo que necesita saber sobre Reiki.
LOS BASICOS
Reiki (que esencialmente significa "energía vital universal" en japonés), implica que un terapeuta coloque sus manos cerca de partes específicas de un el cuerpo del paciente (incluida la cabeza, los hombros, el pecho, el abdomen y las piernas) para liberar la energía bloqueada y sanar la mente, el espíritu, el cuerpo y alma. Vea el video a continuación para ver una sesión de muestra.
LA TEORÍA
Popularizado por el Dr. Mikao Usui a finales del siglo XIX, Reiki se basa en la idea de que una energía invisible, también conocida como
chi - fluye por el cuerpo, estimulando la vitalidad y la felicidad. Los practicantes creen que cuando el chi está bloqueado por una enfermedad o estrés, transfieren su energía al paciente enfermo para desbloquear el flujo natural de energía, aliviar el estrés, el dolor y promover en general bienestar.LOS BENEFICIOS
Los devotos afirman que el Reiki es tan relajante como un baño de burbujas. La mayoría de las personas se sienten profundamente relajadas después de una sesión y los efectos normalmente duran unos días. Otras ventajas incluyen sueño y apetito mejorados y un proceso de curación acelerado de una lesión. Los expertos también están investigando el papel que puede desempeñar el Reiki para reducir el estrés, la ansiedad y el dolor en los pacientes con cáncer. El Instituto Nacional de Salud (NIH) respalda actualmente un ensayo clínico sobre la práctica y un estudio de 2003 mostró una mejor calidad de vida y una reducción del dolor en un grupo de pacientes con cáncer que recibieron Reiki más estándar Drogas.
CONSEGUIRLO
Si bien algunos terapeutas se dedican exclusivamente al Reiki, muchos integran el método en una práctica existente de masaje, enfermería, quiropráctica o acupuntura. Su mejor opción es ponerse en contacto con una escuela de masajes cercana (para encontrar una, consulte los enlaces a continuación) y preguntar sobre las sesiones de Reiki y los practicantes. Una vez que bloquee uno, espere pagar alrededor de $ 25.00 a $ 60.00 por hora.
Para obtener más información sobre Reiki y encontrar un médico autorizado cerca de usted, consulte estos enlaces:
El Centro Internacional de Entrenamiento de Reiki
Reiki en hospitales
Sanadores naturales
