Los probióticos pueden no ser tan útiles como pensamos que son - SheKnows

instagram viewer

Probióticos están en todo estos días. Todo. De hecho, desde el yogur y los alimentos para bebés hasta los suplementos secundarios, el potenciador de la salud intestinal se ha convertido en una tendencia de salud grave. Sin embargo, un nuevo estudio, publicado en la revista Celda - revela que los probióticos pueden no ser tan útiles como pensamos.

razones para el dolor en las articulaciones
Historia relacionada. 8 posibles razones por las que tiene dolor en las articulaciones

Más: Comer este alimento puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2

De hecho, es posible que no lo hagan cualquier cosa.

Los estudios, que fueron de pequeña escala, siguieron a 46 voluntarios durante varios meses. Lo que encontraron los investigadores fue que los suplementos probióticos no poblaban el tracto digestivo como se pensaba inicialmente: "Aunque todos nuestros voluntarios consumidores de probióticos mostraron probióticos en las heces, solo algunos de ellos los mostraron en el intestino, que es donde deben estar ”, explicó Eran Segal, biólogo computacional del Instituto Weizmann. en un

click fraud protection
presione soltar. Es más, "muchos voluntarios sanos en realidad se resistieron porque los probióticos no podían colonizar sus tractos gastrointestinales".

Como tal, los probióticos se volvieron inútiles, pasando a través del cuerpo en lugar de vivir dentro de él.

Segal explicó que la razón del estudio era simple: “La gente ha brindado mucho apoyo a los probióticos, a pesar de que la literatura que subyace a nuestra comprensión de ellos es muy controvertida. Queríamos determinar si los probióticos como los que compra en el supermercado colonizan el tracto gastrointestinal como se supone que deben hacerlo, y luego si estos probióticos están teniendo algún impacto en el anfitrión humano ".

Por supuesto, lo que el equipo encontró fue decepcionante en el mejor de los casos, es decir, los probióticos no tuvieron el impacto que muchos esperaban, sin embargo, los investigadores también observó un posible efecto negativo del consumo de suplementos: los probióticos pueden dificultar la recuperación del microbioma intestinal nativo de su cuerpo después de antibióticos.

“Contrariamente al dogma actual de que los probióticos son inofensivos y benefician a todos, estos resultados revelan un nuevo lado adverso potencial efecto del uso de probióticos con antibióticos que incluso podrían traer consecuencias a largo plazo ”, dijo el autor principal e inmunólogo Eran Elinav explicado.

Más: La carne y el queso realmente pueden hacer que su corazón sea más saludable (y no podríamos ser más felices)

Dicho esto, se necesita investigación adicional. Pero si comer y tomar probióticos no produce los principales beneficios para la salud que se le prometieron, esta podría ser la razón.