¿Busca un desayuno vegano rápido, saludable y abundante para alimentar a sus hijos antes de que salgan corriendo de la escuela? El pudín de cuscús está listo en minutos y se puede preparar con cualquier fruta y nueces secas o frescas que tenga a mano.
¿Busca un desayuno vegano rápido, saludable y abundante para alimentar a sus hijos antes de que salgan corriendo de la escuela? El pudín de cuscús está listo en minutos y se puede preparar con cualquier fruta y nueces secas o frescas que tenga a mano.
Historia relacionada. Mermelada de fresa y albahaca en una mermelada
Pudín de cuscús de regreso a la escuela
Para 4 personas
Ingredientes:
-
t
- 1-1 / 2 tazas de agua
- Escasa 1 taza de cuscús de trigo integral
- 1/2 taza de frutos secos de su elección
- 1-1 / 2 tazas de leche de almendras u otra leche no láctea
- 1/4 taza de sirope de arce o al gusto
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo
- 2 cucharadas de maicena
- 1/2 taza de nueces picadas de tu elección
t
t
t
t
t
t
t
Direcciones:
-
t
- En una olla mediana a fuego medio-alto, combine el agua, el cuscús y los frutos secos. Llevar a ebullición, retirar la olla del fuego, tapar y dejar reposar durante 5 minutos.
- Mientras tanto, en otra olla mediana a fuego medio-alto, mezcle la leche de almendras, el jarabe de arce, la canela y la maicena. Cocine, batiendo con frecuencia, hasta que la mezcla comience a espesarse.
- Retire el pudín de leche de almendras del fuego y agregue la mezcla de cuscús cocido, revolviendo para combinar. Cubra con nueces y sirva.
- También puede preparar el pudín con anticipación y mantenerlo refrigerado hasta que esté listo para servir, adornando con nueces en la mesa.
t
t
t
Mas sabroso recetas de desayuno vegano!