Estabas celebrando, sucede. Tal vez disfrutó de una copa (o dos) de vino y se despertó con los signos reveladores de un resaca: boca algodonosa, leve mareo y, um, respiración agitada. Pero estará bien. De hecho, incluso puede disfrutar la idea de recuperarse en su sofá con un plato de papas fritas y una hamburguesa grasienta para "empaparse de la alcohol.”
Pero gracias a la ciencia, ya no podemos permitirnos esta fantasía. Resulta que la única forma de evitar la resaca es beber menos alcohol. En un estudio reciente, un grupo de investigadores internacionales de los Países Bajos y Canadá analizó los hábitos de bebida de 789 estudiantes universitarios canadienses para ver qué se podía entender sobre el "día después".
¿Los resultados?
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"Por lo que sabemos de las encuestas hasta ahora, la única forma práctica de evitar la resaca es beber menos alcohol", dijo el autor principal del estudio, el Dr. Joris Verster, en el
Conferencia ECNP. "Aquellos que tomaron comida o agua mostraron una leve mejora estadística en cómo se sentían con respecto a los que no lo hicieron, pero esto realmente no se tradujo en una diferencia significativa".Se preguntó a los estudiantes sobre sus hábitos de bebida y la posterior gravedad de sus resacas. La evidencia de esto vino mediante el cálculo de la concentración estimada de alcohol en sangre en los estudiantes que informaron haber experimentado resaca, en contraposición a los que no.
Cuatro quintas partes de los que afirmaron no experimentar resaca tenían un nivel estimado de alcohol en sangre de menos de 0.10 por ciento mientras está de fiesta, un poco por encima del límite legal de 0.08 por ciento para conductores con licencia completa en Canadá.
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"La mayoría de los que de hecho informaron que nunca tuvieron resaca tendían a beber menos, quizás menos de lo que ellos mismos pensaban que les provocaría resaca", dijo Verster.
Según Verster, estos son los primeros estudios basados en cuestionarios y son uno de los primeros de su tipo. “Esto significa que tienen limitaciones, pero nos dan una indicación de lo que sucede. Nuestro siguiente paso es avanzar con ensayos más controlados ".
Beber en exceso conlleva una multitud de posibles consecuencias dañinas, y la resaca es una especie de sistema de advertencia de nuestro cuerpo para ralentizar (o dejar) de consumir alcohol. Sin esa horrible sensación de "día después", es más probable que las personas sigan bebiendo, por lo que se necesita una buena investigación sobre los resultados de beber en exceso, dice el estudio.
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