Siempre dicen que nunca olvidas tu primera... mamografía - y tienen razón. Realmente no has vivido hasta que te has parado en topless frente a un extraño mientras colocan tu pecho en una cámara que está diseñada para convertirlo en un panqueque de tetas.
Su primera mamografía no es divertida (tampoco lo es la segunda, la tercera, etc.), pero no importa cuánto pavor ir, es absolutamente necesario que todas las personas con senos experimenten este estresante experiencia. A pesar de todo el miedo que induce a la ansiedad que induce este ritual, no hay mejor sensación que recibir el visto bueno del radiólogo, lo que significa que está listo, al menos por un año más.
Después de ser diagnosticado con cáncer de mama a la edad de 32, He pasado por una buena parte de todos los tipos de exámenes de mama imaginables. Aquí hay algunos trucos del oficio para asegurarse de que su primera mamografía no sea una experiencia traumática.
Es tu momento
Si está confundido acerca de cuándo debe realizarse su primera mamografía, no está sola. A medida que se desarrolla la tecnología, la prevención y el tratamiento, organizaciones como la Sociedad Americana del Cáncer cambie sus recomendaciones sobre la edad a la que debe realizarse su primera mamografía.
Según el Dr. Janie Grumley, un oncólogo quirúrgico de mama y director del Centro de mama Margie Petersen en Providence Saint John's Center y profesor asociado de cirugía en el Instituto del Cáncer John Wayne en Santa Mónica, California, el número mágico es 40 años viejo.
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"Todas las mujeres con un riesgo promedio de cáncer de mama debería comenzar a hacerse la prueba a la edad de 40 años y hacerse la prueba anualmente ”, dice Grumley a SheKnows. “Hay muchos estudios y recomendaciones contradictorios; sin embargo, es importante que las mujeres comprendan que la detección anual permite detectar diferencias sutiles en las imágenes de la mamografía y se ha demostrado en todos los estudios que mejora la supervivencia. [Otro factor] que contribuye a esta línea de tiempo es la historia familiar ".
Grumley recomienda que las pacientes con antecedentes familiares importantes o riesgo genético conocido de cáncer de mama comiencen antes y se aseguren de que su radiólogo realice una resonancia magnética además de la mamografía regular. "Si hay dudas sobre el riesgo, es mejor consultar a un especialista en mamas para evaluar completamente las necesidades individuales", agrega.
Independientemente de su edad o estado en su primera mamografía, la primera será utilizado como línea de base, que en realidad es solo otra forma de decir que es su primera mamografía. Los médicos generalmente usan el primero como base para comparar en el futuro, por lo que si aparece algo inusual, su médico puede ver si se trata de un nuevo desarrollo o algo que siempre ha tenido en su seno.
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Date suficiente tiempo
No intente hacer una mamografía entre el almuerzo y la recogida después de la escuela. La mayoría de los centros de mamografías pueden estar bastante ocupados durante la semana, lo que significa que podría haber una espera.
Sí, la mamografía en sí toma 10 minutos, pero es la espera lo que puede hacer que se te haga un nudo. Primero, espera a que le devuelvan la llamada para cambiarse. Luego, espera a que lo llamen a la sala de mamografías, luego espera a que el radiólogo reciba sus radiografías, las estudie y discuta si hubo algún hallazgo que necesite un examen más detenido. Tratar de incluir esta cita en su apretada agenda probablemente lo dejará con más ansiedad de la necesaria, así que planifique en consecuencia.
Llamar a un amigo
Las salas de espera de los consultorios médicos nunca son lugares en los que queramos pasar mucho tiempo. Claro, intentan convertirlo en un lugar acogedor, con revistas de mala calidad y reposiciones de chicas de oro, pero al final del día, es el último lugar en el que todos queremos estar.
Si está nervioso por ir a esta cita, traiga a un amigo para que se siente con usted. No podrán realizar la mamografía real con usted, pero al menos se sentirá reconfortada al saber que están del otro lado. Si el radiólogo tiene información que quizás no desee escuchar, es bueno tener un amigo cerca no solo para brindarle apoyo emocional, sino también para recordar la información que le brindan. Muchos de nosotros tendemos a cerrarnos cuando se nos informa sobre una enfermedad y nuestro cerebro simplemente no puede procesar los siguientes pasos.
Está bien tener miedo
Hay una bravuconería que puede suceder cuando asiste a una cita con el médico de cualquier tipo: "No necesito su ayuda. Estoy bien. ¡Soy una mujer independiente! " Sabemos que lo eres, pero aún así. Está bien tener miedo.
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Está bien que la recepción sepa que es su primera mamografía y que está totalmente asustada. Está bien informar al técnico también. Ellos le explicarán lo que están haciendo y lo que sucederá a continuación.
Además, tenga en cuenta que no son ellos los que le harán saber si ven algo alarmante porque ese no es su trabajo. Si les preguntas qué están viendo, no te asustes si no te dicen nada. Es su trabajo tomar las imágenes y el trabajo del radiólogo es explicar los resultados.
Está bien hacer preguntas, incluso las que crea que pueden sonar ridículas. El radiólogo está ahí para guiarlo a través de los resultados, así que si no entiende algo, deténgalo y pídale que le explique. Se siente mucho mejor salir de su primera mamografía armado con todas las respuestas en lugar de una duda persistente.
Las mamografías son un rito de iniciación para la mayoría de las mujeres. La mala noticia es que no serán tan divertidos como tu bat mitzvah, tu dulce 16 o tu quinceañera. La buena noticia es que esta vez tienes la edad suficiente para salir a tomar un cóctel de felicitación después.
