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Tener un ataque de migraña es terrible. Para cualquiera que nunca haya experimentado uno, piense en el peor dolor de cabeza que haya tenido. Ahora multiplique eso por 100. Luego, espolvoree algo de náuseas, rigidez de cuello, entumecimiento corporal, fatiga o alteraciones visuales. Sí, esos efectos secundarios de la migraña se siente tan brutal como suena. Si bien la mayoría de la gente piensa en la migraña (sí, singular) como solo un dolor de cabeza, en realidad es una enfermedad neurológica que afecta la biología de su cerebro. Siempre está ahí, incluso cuando el dolor de cabeza y otros efectos de la migraña cesan.
Pero lidiar con la migraña crónica, lo que significa que tiene 15 o más días de dolor de cabeza al mes, puede ser completamente debilitante y puede afectar su vida de muchas maneras. Además del evidente dolor de cabeza que va desde “¡Ay! ¡Alguien me está apuñalando repetidamente en el área detrás de mis ojos! " a “¡Gah! ¡Me están golpeando en la cabeza con el martillo de Thor! ", Aquí hay algunas otras cosas
alguien con migraña puede experimentar.Es físicamente debilitante
Claro, "Can’t Feel My Face" es una canción que todos conocemos de The Weeknd, pero podría haberla escrito fácilmente como una oda a mi síntomas de migraña. Sé que estoy en Migraine Land cuando mis labios se entumecen y hormiguean y mi brazo izquierdo se debilita.
Algunos otros efectos desafortunados de la migraña pueden incluir habla arrastrada, rigidez y fatiga del cuello. A veces también obtengo lo que llamo "visión relámpago", donde todo se ve vibrante y eléctrico. La visión inestable sería una superpotencia genial (“No temas, Gotham; ¡Lightning Vision Girl está aquí! ”), Pero ¿como síntoma? No es tan estupendo. Lo que tampoco es genial es la frecuencia con la que tengo que renunciar a mi pasatiempo favorito entre semana: ir al gimnasio. Después de todo, apenas puedo levantar un dedo cuando me golpea un ataque de migraña, y mucho menos una barra.
Arruina la comida
En mi búsqueda por estar libre de migrañas (o al menos menos migrañas), probé todas las dietas saludables recomendadas por Internet. El resultado es que he cortado básicamente todos los deliciosos y divertidos grupo alimenticio fuera de mi vida. ¿Gluten? Desaparecido. ¿Lácteos? Hecho. ¿Cafeína? ¡Corte! ¡Eso! ¡Fuera! Créame, no quiere ir a un restaurante conmigo; verme hacer gimnasia verbal por encargo según mis especificaciones de alimentación es doloroso. Y, sinceramente, ¿alguna vez has sabido realmente qué hay en la comida de tu restaurante? La respuesta es un gran, gordo y enorme no. Así que la mayoría de las veces, opto por no salir a comer en primer lugar. Por otro lado, sin embargo, cuando estoy en medio de un ataque de migraña, tengo tantas náuseas que no puedo comer nada en absoluto, por lo que básicamente resuelve el "¿qué estoy cenando?" acertijo para mí.
Drena tu cuenta bancaria
Tener una enfermedad crónica no es barato. Neurólogo y médico de cabecera y acupunturista, ¡ay! Afortunadamente, tengo un buen seguro médico; pero aún así, los copagos pueden sumarse y también el costo de la carne y los productos orgánicos, todo lo que no contenga gluten ni lácteos, suplementos y remedios herbales y tantos masajes. Cheque de pago, cubra los gastos de la migraña.
Te obliga a llamar enfermo, constantemente
Y hablando de mi cheque de pago, cada vez que envío un correo electrónico por enfermedad explicando que no puedo ir a trabajar porque de mi migraña, imagino a mi supervisor y compañeros de trabajo reunidos alrededor de la pantalla de la computadora para burlarse de mi excusa. "¡Ella está enferma! ¡Tos tos!" ¿Y quién puede culparlos? El año pasado, utilicé todos mis días anuales de enfermedad en los primeros seis meses del año. Eso es porque trabajar durante un ataque de migraña no solo es insoportable, es literalmente imposible. Si tengo una visión relámpago o un dolor de cabeza intenso o una fatiga debilitante, difícilmente puedo levantar mi computadora portátil, y mucho menos conducir mi automóvil a la oficina. Incluso si no es una migraña en toda regla, puedo hacer el viaje al trabajo, pero todavía no estoy "completamente allí".
Consume tu tiempo
Estoy tan cansada de acostarme en mi sofá, confundida por un ataque de migraña y no puedo hacer nada más que ver la televisión tan mala que está bien. Porque el costo más grande y menos cuantificable de mi migraña crónica es mi tiempo: mi tiempo para salir con amigos, mi tiempo para salir por la noche, mi tiempo para salir con mis amigos. trabajar en mi proyecto de pasión, mi tiempo para acurrucarme y leer un buen libro, e incluso mi Solo-quiero-ver-un-reality-show-terrible-sin-una-migraña-dolorosa. Pero la realidad de mi vida con migraña es que soy el amigo que siempre se rescata. Soy la novia que nos hace pedir comida para llevar en lugar de preparar juntos la cena romántica como habíamos planeado.
La migraña no define quién soy, pero sí dicta lo que hago.
