Cuando se ponen guapas para una cita, la mayoría de las mujeres se preocupan por su cabello y atuendo, pero un número creciente de mujeres tiene que considerar el impacto de una cita en su salud debido a alergias alimentarias. Alicia Woodward, editora en jefe de Viviendo sin, habla sobre los peligros de salir con personas alérgicas a los alimentos y las mejores formas de reducir el riesgo de reacciones relacionadas con las alergias.
Cuando se ponen guapas para una cita, la mayoría de las mujeres se preocupan por su cabello y atuendo, pero un número creciente de mujeres tiene que considerar el impacto de una cita en su salud debido a alergias alimentarias. Alicia Woodward, editora en jefe de Viviendo sin, habla sobre los peligros de salir con personas alérgicas a los alimentos y las mejores formas de reducir el riesgo de reacciones relacionadas con las alergias.
Las restricciones de citas y dieta chocan
Cuando estás a dieta para perder algunos kilos, es posible que te preocupe tener una cita para cenar que probablemente descarrile tu dieta. Las mujeres con alergias alimentarias se preocupan por las posibles reacciones alérgicas que pueden ser vergonzosas, incómodas y, en el peor de los casos, resultar fatales.
"Inevitablemente,? ¿Fechado? ¿y? las restricciones dietéticas chocan. Ya sea una cena en un restaurante o palomitas de maíz en una película, la comida es una parte inevitable de las citas ", enfatiza. Woodward, quien también es un terapeuta con licencia que se especializa en los aspectos emocionales y sociales de la enfermedad celíaca y la alimentación. alergias. "Puede parecer vergonzoso hablar sobre el manejo de las alergias cuando recién estás conociendo a alguien, pero puedes salir con confianza con las alergias alimentarias".
Destacado en la revista Woodward Viviendo sin, los siguientes consejos pueden ayudarlo a disfrutar de una noche de fiesta.
Planifica con anticipación
Tome un papel activo en la planificación de la fecha, sugiriendo restaurantes aptos para personas alérgicas que puedan adaptarse de manera segura a sus necesidades dietéticas especiales.
Considere las actividades "no relacionadas con los alimentos"s
Visita un museo, juega a los bolos o haz una caminata. Conocer a alguien sin las presiones de tener que comer juntos puede reducir la presión.
Comunicarse abiertamente
Si bien las alergias a los alimentos no te definen, son parte de quién eres y debes ser abierto al respecto, especialmente si existe riesgo de anafilaxia. Aprenderás mucho sobre tu cita por su reacción a tus "noticias".
Establece el tono correcto
Si estás nervioso o haces que tus alergias parezcan aterradoras, también pondrás nerviosa a tu cita. Si está relajado y seguro de sus alergias, su cita se sentirá de la misma manera. El mensaje es que las alergias alimentarias son graves pero manejables.
Besar con cuidado
Las investigaciones muestran que los alérgenos alimentarios pueden permanecer durante varias horas después de una comida o un refrigerio, lo suficiente como para causar una reacción al besar. Puede parecer incómodo (¡y directo!) Pedirle a su cita que renuncie a sus alérgenos para que su beso de buenas noches no provoque una reacción alérgica. Utilice las tácticas que le resulten más cómodas: pruebe el humor, dé pistas o sea sincero. ¡Tu cita probablemente hará lo que sea necesario para besarte (de forma segura)!
Divertirse
No dejes que las alergias se roben el centro de atención. Con las habilidades adecuadas para el manejo de alergias, puede disfrutar de la diversión y la espontaneidad de una cita, incluso cuando hay comida de por medio. Traiga su medicamento, esté preparado y luego concéntrese en sus otras preocupaciones, como su atuendo, en lugar de sus alergias alimentarias.
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