Llegas tarde y sales corriendo a tu entrenamiento. Rápido: ¿Cuál es el indicado? aptitud física artículo que llevas contigo? Les preguntamos a las mujeres sobre su imprescindible favorito ejercicio elementos. Desde colchonetas para ejercicios hasta pelotas de fitness y cuerdas para saltar, esto es lo que tenían que decir. Algunos pueden sorprenderte (e intrigar). Uno o dos pueden convertirse en parte de su propio equipo imprescindible.
iPod
No es de extrañar aquí: muchos de ustedes no pueden hacer ejercicio sin sus canciones, y ¿quién puede culparlos? Los estudios demuestran que la música hace que el ejercicio parezca más fácil. Si alguna vez te quedaste sin batería en medio de un entrenamiento, lo sabes de primera mano. Elija desde el económico Shuffle hasta el Nano, el Touch y el modelo clásico.
Encuéntralo aquí:www. Apple.com
Costo: $ 59 y más
SPIbelt
¿Dónde guardas tus llaves y tu identificación cuando sales a correr? El cinturón SPI o "pequeños artículos personales" sostiene un iPod, Blackberry, llaves, geles y otros artículos pequeños mientras usted se concentra en caminar, correr o andar en bicicleta. No se desplaza ni se desplaza y está disponible en toneladas de divertidos colores de diseñador.
Encuéntralo aquí:www. SPIbelt.com
Costo: $ 19.95
SPairz
¿Alguna vez terminó su entrenamiento y luego se dio cuenta de que olvidó traer su ropa interior? Si vas al gimnasio antes del trabajo, nada es peor. ¿Por qué no empacar un repuesto? Hechas 100 por ciento de algodón, estas bragas para llevar envueltas en plástico (del tamaño de un paquete de chicle) caben fácilmente en su bolsa de gimnasia y siempre están ahí como respaldo.
Encuéntralo aquí:www. Spairz.com
Costo: $ 10.00
Monitor de frecuencia cardíaca Polar
Tratar de calcular tu frecuencia cardíaca en medio de una clase de spinning no es fácil. Un monitor de frecuencia cardíaca preciso y fácil de usar es suficiente. Muchas mujeres confían en la amplia variedad de monitores de la marca Polar. Puede seguir con lo básico para controlar su frecuencia cardíaca o, si es un atleta serio, puede realizar un seguimiento de todos los datos de su entrenamiento y descargarlos en su computadora.
Encuéntralo aquí:www. HeartRateMonitors. USA.com
Costo: Varía desde $ 45.00 en adelante
SwimP3
Los corredores y caminantes tienen sus iPods, pero ¿y si prefieres tus entrenamientos bajo el agua? El reproductor SwiMP3 impermeable de FINIS permite a los nadadores disfrutar de la música tanto como lo hacen sus amigos sin litoral. Se acopla fácilmente a una máscara de snorkel o gafas de natación y contiene una batería recargable de 8 horas. El medallista de oro olímpico Pablo Morales fundó la empresa, ¿y quién está mejor calificado para comprender las necesidades de un nadador?
Encuéntralo aquí:www. FINISinc.com
Precio: $ 149,99
Alfombrilla Manduka Pro
La esterilla de yoga adecuada marca la diferencia en su capacidad para disfrutar de su entrenamiento, especialmente cuando las esterillas de baja calidad le causan dolor de rodilla. Los aficionados al yoga juran por esta alfombra de espuma más gruesa y densa y su diseño simple.
Encuéntralo aquí:www. Maduka.com
Costo: $ 90.00
Más equipo de fitness:
- Equipo de fitness ecológico
- Equipo de fitness de bajo costo para su gimnasio en casa
- Aparatos de ejercicio para mejorar su estado físico
