A algunos les puede parecer extraño o insensible que haya elegido lanzar un piloto de comedia independiente llamado Borrachera, inspirado en mi lucha de una década con la bulimia, al comienzo de la temporada navideña, la época del año en la que básicamente requerido tener un trastorno alimentario.
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Quiero decir, si no tienes ganas de vomitar después de una de las grandes fiestas navideñas, entonces no lo estás haciendo bien, ¿verdad? Esos comportamientos de atracones son normales, glorificados, incluso sobre los que se insiste. Por supuesto, la parte de purga todavía se considera "jodidamente bruto. " Y para mí, fue la época más dolorosa del año.
Creo que lo que muchos forasteros no entienden es que nosotros no querer ser bulímico. Al menos, no quería ser bulímica. La bulimia no es divertida. Es feo. Es vergonzoso. Es animal. Y
la bulimia generalmente ni siquiera causa pérdida de peso (normalmente todo lo contrario, a largo plazo).Nos odiamos a nosotros mismos y odiamos nuestra bulimia, incluso cuando somos adictos a ella. Como muchas bulímicas, a menudo entraba en un frenesí parecido a un trance, donde no podía ver con claridad. Mi corazón latía con fuerza, el tiempo se volvía borroso y, unas horas más tarde, me había dado cuenta de que acababa de consumir toda la despensa de mi cocina. Pero yo no quería. Lo que quería, lo que quieren tantas bulímicas, era no comer nada.
Para mí, los días previos a la temporada navideña estuvieron llenos de ansiedad paralizante, pavor constante y planificación obsesiva. Semanas antes, comenzaría mapeando el Día de Acción de Gracias y la Navidad para mí: qué comería, cuándo y qué tan despacio. ¿Cómo me las arreglaría para consumir lo menos posible, sin dejar de parecer totalmente normal y feliz, sin desencadenar un atracón, para no tener que vomitar mis malditas tripas en el inodoro del sótano?
Pero cada año de los diez luché, cuando el vacaciones llegó, mi plan bien elaborado fracasó. Estaría en 15 minutos para el Día de Acción de Gracias, con una respetable mezcla de verduras descansando en mi pequeño plato. Y luego, daría un giro brusco a la izquierda en la bandeja de galletas. Estaría encorvado sobre el inodoro antes del entretiempo.
La bulimia es un círculo vicioso. E independientemente de cómo se vea, los bulímicos no eligen participar en él. Ahora, no soy dietista, ni médico, ni terapeuta. Pero pasé diez años, un montón de terapia y dos rondas de tratamiento en ese ciclo, y he aprendido mucho.
Trastornos de la alimentación cambia la química de tu cerebro y la fisiología de tu cuerpo. Con la bulimia, a pesar de la gran cantidad de alimentos que consume durante un atracón, la purga y el hambre frecuente entre episodios significa que, en general, está desnutrido. Y cuando estás desnutrido, estás deprimido. Simplemente eres. Tu cerebro no tiene lo que necesita para activarse correctamente.
Cuando estás desnutrido, tu cuerpo entra en "modo de supervivencia". Intenta salvarse a sí mismo... comiendo, mucho, lo más rápido que puede. Debido a que su cuerpo no sabe cuándo será la próxima vez que lo alimentará, y no sabe cuánto tiempo lo hará. tengo esa comida una vez que la obtiene.
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Pero cuando termina el atracón, esos instintos de supervivencia desaparecen. La bulímica se queda sola, físicamente enferma y emocionalmente devastada. No puedo creer que haya vuelto a pasar. Dije que nunca volvería a suceder. Soy un fracaso. Soy un idiota. Soy un cerdo. Apesto
La vergüenza y el miedo es demasiado. Purgamos.
Y el ciclo comienza de nuevo.
La bulimia, y los trastornos alimentarios en general, suelen ser considerados por el público en general y por quienes la padecen como aflicciones emocionales. Deficiencias. La vanidad ha ido demasiado lejos. Patrones de conducta desadaptativa causados por algún trauma o mecanismo de afrontamiento ineficaz. Si bien eso es definitivamente (a veces) parte de esto, no es toda la historia. Nuestros cuerpos también están trabajando aquí. Y cuanto más tiempo estemos en el ciclo bulímico, más difícil será, emocional y psicológicamente, salir de él. Para muchos, terminar el ciclo está más allá de lo que somos capaces de hacer sin interferencia externa. Solo cuando el cuerpo y el cerebro se estabilizan y se alimentan ininterrumpidamente, podemos romper el ciclo y superar los traumas emocionales subyacentes.
Así que había un montón de mecanismos trabajando para mí durante mis comidas bulímicas de vacaciones. Y el odio a mí mismo, la vergüenza y el fracaso que sentí no fue justa. Mi bulimia estaba fuera de mi control. No estaba débil. No fui egoísta. No era un cerdo. Estaba atrapado. Realmente apestaba.
Durante las próximas semanas, la vida será un desastre para las personas que luchan contra los trastornos alimentarios. Reuniones familiares, fiestas con amigos, eventos de trabajo, intercambio de obsequios, todos suelen centrarse en la comida. ¡Dios, es interminable! Esta época del año es muy dura.
Me recuperé. Y tú también puedes. Si está luchando con un trastorno alimentario, escuche esto: ¡No recuerdo lo que desayuné hoy! ¡Y no podría importarme menos! ¡Es cierto! Es un milagro. Tú también puedes tener ese milagro. Prometo.
Y es por eso que yo (y mis compañeros de equipo en HLG Studios) creamos Borrachera, una comedia cruda, nerviosa y jodida sobre mi lucha, con la esperanza de que te ayude a superar la tuya. No estás solo. No eres un bicho raro. No eres un cerdo. Eres un rudo. Vas a conseguir ayuda y vas a patear esta cosa.
Para aquellos de ustedes que no luchan de esta manera, espero Borrachera le da una cierta comprensión de lo que está sucediendo con aquellos que lo hacen. Incluso si no lo sabe, conoce a alguien que está sufriendo de esta manera. Y tu compasión puede hacer que una temporada de mierda sea un poco menos.
Sobre todo, estoy liberando esto ahora, porque en tiempos de dolor y sufrimiento, lo que más ayuda, he descubierto, es la risa. Cura. Lo necesitamos. Los trastornos alimentarios son divertidos (y dolorosos, aterradores, peligrosos y extraños). ¡Podemos reírnos de ellos! ¡Se nos permite reírnos de nosotros mismos! Necesitamos que. Yo hice.
Más sobre la serie: www.bingetheseries.com
Línea de ayuda nacional para trastornos alimentarios: 800-931-2237
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