Si ha escapado de tener el temido dolor de garganta que a menudo acompaña a una infección de las vías respiratorias superiores, considérese afortunado. Pero debes saber que aún no estás fuera de peligro.
La temporada de resfriados y gripe de este año es brutal. Las personas faltan al trabajo y a la escuela a un ritmo alarmantemente alto y los estantes de las farmacias están siendo limpiados de cualquier remedio de venta libre que pueda hacer mella en los síntomas. Además, solo estamos a la mitad del invierno.
Desafortunadamente, no hay forma de saber con certeza cuánto tiempo más nos van a golpear con estas cosas horribles o cuánto peor se pondrá. Mientras tanto, es posible que desee asegurarse de estar abastecido de todos los elementos esenciales que necesitará en caso de que se despierte con una garganta irritada, con picazón y ardor.
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Ella sabe
hablé con algunos expertos sobre algunas de las formas probadas y verdaderas de controlar ese dolor. Esto es lo que tenían que decir.Dolor de garganta: lo básico
Si experimentas un dolor que empeora al tragar, una sensación dolorosa o que pica en la garganta y ganglios inflamados o doloridos en el cuello, es posible que debas comenzar a tratarlo.
Dr. Christopher Calapai dice que el dolor de garganta es uno de los problemas médicos más comunes que tienen las personas. Puede haber una variedad de causas que incluyen bacterias, virus y problemas relacionados con problemas nerviosos que van desde el cuello hasta la garganta. También pueden deberse a la gripe o incluso a la mucosidad de la nariz.
Maneras de deshacerse del dolor de garganta
Durante esta época del año, los dolores de garganta pueden ser una molestia para muchos. Sin embargo, el Dr. Peter F. Bidey, un médico de cabecera en Filadelfia, dice que muchos medicamentos de venta libre y remedios caseros pueden ayudarlo a aliviar algunos de sus síntomas. Estos son algunos de sus métodos favoritos para deshacerse del dolor de garganta.
Asegúrate de que tu garganta se mantenga hidratada
Bidey sugiere pastillas para la garganta, miel, té y muchos líquidos para ayudar a mantener la garganta húmeda y, con suerte, disminuir el dolor. Asegúrese de que los líquidos estén fríos o calientes, pero trate de evitar los líquidos muy calientes porque pueden empeorar el dolor.
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Trate de disminuir la inflamación y el dolor
“Los medicamentos de venta libre como el acetaminofén [Tylenol] y los AINE como el ibuprofeno pueden ayudar a disminuir la inflamación y el dolor ”, explica Bidey. Los aerosoles para la garganta también pueden disminuir el dolor a corto plazo.
DonNo te olvides de tu nariz
Los dolores de garganta crónicos a menudo pueden provenir de goteo posnasal y alergias. Dado que la mucosidad de la nariz puede irritar mucho la garganta, Bidey recomienda descongestionantes de venta libre, aerosoles nasales e incluso un humidificador de vapor frío para ayudar con algunos de estos síntomas. Sin embargo, si sufre de presión arterial alta, Bidey dice que debe aclarar cualquier uso de descongestionantes con su médico de atención primaria porque muchos pueden aumentar su presión arterial.
No puedes equivocarte con la solución salina
Ya sea que se trate de un aerosol nasal de solución salina o de hacer gárgaras con agua salada, la solución salina no daña el cuerpo por vía tópica. Es por eso que Bidey recomienda esta opción para niños pequeños y mujeres embarazadas, quienes a menudo no pueden tomar algunos de los otros medicamentos de venta libre.
DonNo te olvides de tu proveedor de atención primaria
La mayoría de los dolores de garganta se resolverán en una semana. Sin embargo, si el dolor y la irritación persisten o están asociados con fiebre, escalofríos, dificultad extrema para tragar o sarpullido, Bidey recomienda programar una cita con su médico de atención primaria.
