En este punto, todos sabemos que el agua es buena para nosotros y deberíamos beber mucha. No solo te mantiene hidratado, sino que también ayuda a tu piel, sistema digestivo y función cerebral también. Ahora, gracias a un nuevo estudio, sabemos que también ayuda a mantener a raya las infecciones del tracto urinario.
La investigación, publicada en el Revista de la Asociación Médica Estadounidense, descubrió que las mujeres que bebían 1,5 litros adicionales de agua al día, además de su ingesta habitual, por un año tenían un 50 por ciento menos de probabilidades de contraer otra infección del tracto urinario que aquellos que bebían menos que eso Monto.
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Los autores también señalan que al menos la mitad de las mujeres están en riesgo de contraer una infección urinaria en algún momento de su vida, y el tratamiento de las infecciones urinarias representa el 15 por ciento de todo el uso de antibióticos. La idea aquí es que al tomar medidas preventivas como beber agua, disminuirá el número de personas que tienen que tomar antibióticos, lo cual es una buena noticia considerando el aumento de los niveles de antibióticos resistencia.
Entonces, ¿por qué ayuda el agua? Según los investigadores, beber más agua significa que orinas más, lo que elimina más bacterias de la vejiga. Mientras bebe mucha agua se ha utilizado durante mucho tiempo como una forma de prevenir y tratar las infecciones urinarias, este fue el primer ensayo clínico aleatorizado para probar esto.
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Otra cosa que debe saber sobre este estudio es que fue financiado por Danone, un gran conglomerado que posee marcas de agua embotellada como Evian y Volvic. Sin embargo, el editorial que acompaña al estudio escrito por la Dra. Deborah Grady de la Universidad de California, San Francisco, quien también es editora adjunta de JAMA, señaló que cualquier agua, incluida su agua del grifo local, tendrá el mismo efecto siempre que sea a salvo. ¡Así que bebe!
