Realmente creo que todos tenemos una razón más profunda por la que corremos; algo personal y posiblemente incluso que cambie la vida.
tTodos tenemos razones por las que corremos. Claro, sabemos que correr es bueno para nosotros, es una forma fácil y efectiva de hacer ejercicio y quemar calorías y es una de las formas de ejercicio más asequibles y accesibles. Pero más allá de eso, realmente creo que todos tenemos una razón más profunda por la que corremos; algo personal y posiblemente incluso que cambie la vida. Cada corredor que conozco tiene una historia. ¿Lo que es tuyo?
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Crédito de la foto: Jordan Siemens / Digital Vision / Getty Images
t Mi historia comenzó como muchas. Empecé a correr como una forma de ejercicio y para mantenerme en forma. Pero cuanto más corría, más comenzaba a cambiarme, no solo físicamente, sino mentalmente. Correr realmente cambió mi vida. Después de años de sufrir una imagen corporal muy negativa y una baja autoestima, correr me encontró y cambió por completo mi perspectiva sobre mi cuerpo y mi vida. Me salvó de los comportamientos negativos y me mostró cómo apreciarme tal como soy. También me trajo a mi esposo. Entonces, ¿para qué corro? Corro por una autoestima positiva, una imagen corporal positiva y hábitos saludables. Correr es mi terapia; Corro por mi cordura y paciencia. Corro por amor, camaradería y para dar un buen ejemplo a mis hijos. Corro porque me libera de todas las cosas negativas de la vida, aunque sea solo por 30 o 60 minutos. Puede hacerlo en cualquier lugar y en cualquier momento. Solo átese los zapatos y salga por la puerta en cualquier dirección que le lleve su corazón.
t Lo hermoso de correr es que todo lo que realmente necesitas es un buen par de zapatos. La ropa bonita para correr también es una ventaja, pero en realidad cualquier cosa servirá. Siempre le digo a la gente que lo más importante que se debe hacer al comenzar una rutina de carrera es Ponte un par de zapatillas para correr que se adapten a tus pies, tu tipo de cuerpo y tu forma de correr. estilo. No todos los zapatos son apropiados para todos los corredores y este es el único equipo que puede hacer o deshacer su carrera como corredor.
t Recientemente necesitaba un nuevo par de zapatillas para correr y quería probar algo ligeramente diferente a lo que había estado usando. Fui a Dick's Sporting Goods y tengo que admitir que me impresionó mucho la selección de zapatillas para correr que ofrecían y el conocimiento que tenía el personal sobre todas y cada una de las zapatillas. Me encantan los zapatos que elegí y sé que me servirán bien mientras corro por mi salud física, mental y emocional.
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t No importa para qué corras, asegúrate de tener los zapatos adecuados y el equipo de apariencia fabulosa mientras lo haces. Echa un vistazo a la campaña Running 2014: Gear in Action de Dick’s Sporting Goods y ponte en movimiento.
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tEsta publicación fue patrocinada por Dick's Sporting Goods.
