Cáncer de piel la prevención es una de esas cosas que es fácil de dar por sentado. Después de todo, si te untas un poco de crema SPF por la mañana, estás cubierto, ¿verdad? No tan rapido. Según los expertos, hay algunas formas clave en las que muchos de nosotros podríamos estar perdiendo la marca en lo que respecta a la prevención del cáncer de piel y la protección de nuestra piel.
Hablamos con Dr. John Fernandez de Centros de tratamiento contra el cáncer de América para discutir algunos mitos y conceptos erróneos comunes que las personas tienen sobre el cáncer de piel, algunas tácticas preventivas clave que todos deberían conocer y cómo todos podemos disfrutar de los meses de verano bañados por el sol sin dejar de proteger nuestra piel de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta del sol.
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Implementar hábitos proactivos de prevención del cáncer no tiene por qué ser complicado y, si disponemos de la información adecuada, podemos hacer mucho para ayudar a reducir nuestro riesgo de desarrollar cáncer de piel. Éstos son algunos de los más
mitos comunes sobre el cáncer de piel y lo que debe saber para protegerse.Mito n. ° 1: todos los cánceres de piel son iguales
Si bien la mayoría de nosotros probablemente estamos familiarizados con melanoma, célula basal y células escamosas Los cánceres de piel también son motivo de preocupación y, en términos de pronóstico, estos cánceres son muy diferentes. Los planes de tratamiento variarán según el tipo de cáncer de piel que tenga una persona, pero la buena noticia es que todos los cánceres de piel responden bien al tratamiento cuando se detectan temprano.
"Todas las formas de cáncer de piel tienen una tasa de éxito realmente alta [con un tratamiento eficaz], ya sea quirúrgico, tópico, quimioterapia o incluso radiación", le dice Fernández a SheKnows.
Mito n. ° 2: las personas de piel oscura no corren riesgo
Independientemente del tono de piel de una persona, cualquier persona puede desarrollar cáncer de piel. Lisa Marlin, una enfermera de familia certificada por la junta en el Centro ambulatorio infantil de dermatología pediátrica John R Oishei le dice a SheKnows que "aunque aquellos con pigmentos más oscuros tienen un riesgo ligeramente menor que los de piel más clara personas, absolutamente cualquier persona puede desarrollar cáncer de piel, y […] deben protegerse cuando al aire libre."
De acuerdo con la Fundación contra el cáncer de piel, Aquellos con Los tonos de piel más oscuros todavía tienen un riesgo potencial de desarrollar cáncer de piel.. Y aunque los cánceres de piel son más comunes en personas de piel clara, las personas de color tienen más probabilidades de recibir un diagnóstico de cáncer de piel en las últimas etapas, cuando es más difícil de tratar según un Estudio de 2016 publicado en la Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, por lo que la prevención y el acceso a exámenes efectivos de detección del cáncer de piel son clave para todos.
Mito n. ° 3: el cáncer de piel se desarrolla rápidamente y es fácil de detectar
Si bien algunos cánceres de piel se desarrollan rápidamente, otros crecen lentamente con el tiempo. Dr. Gyorgy Paragh de El departamento de dermatologia a Centro Oncológico Integral de Roswell Park le dice a SheKnows que algunos cánceres de piel se desarrollan rápidamente en el transcurso de unas pocas semanas, pero otros pueden ser más difíciles de detectar. La mayoría de los cánceres de piel muestran una tasa de crecimiento lenta durante períodos de tiempo más prolongados.
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Los signos del crecimiento del cáncer de piel pueden ser sutiles; es posible que tenga una llaga sangrante que no se cura, por ejemplo, o una "señal de un problema podría ser [a] ternura constante en un bulto con costra o crecimiento sutil de una cicatriz en un área sin trauma previo ”, Paragh notas. También advierte que no todas las lesiones de cáncer de piel son negras o marrones o aparecen como las imágenes que podemos ver con más frecuencia en los medios. Las lesiones del cáncer de piel pueden tener un tono rosado y también pueden tener una apariencia escamosa o similar a una cicatriz.
Por estas razones, es importante autoexaminarse para detectar el cáncer de piel una vez al mes, familiarizarse con su cuerpo y vigilar los lunares o lesiones que pueda tener, teniendo en cuenta que, según Marlin, no es posible determinar si el cáncer de piel está presente a simple vista solo.
En la misma línea, Fernández recomienda exámenes de detección de cáncer de piel por parte de su médico de atención primaria o un dermatólogo una vez al año para controlar cualquier cambio en su piel y realizar biopsias y pruebas como necesario.
Mito n. ° 4: el protector solar solo es suficiente para prevenir el cáncer de piel
Tiempo protector solar es un paso preventivo importante que se debe tomar todos los días, es posible que no brinde una protección completa contra los cánceres de piel, explica Paragh. Parte de la razón de esto podría ser una aplicación defectuosa o inadecuada. Sugiere que "si se usa en la cantidad recomendada y se vuelve a aplicar cada dos horas", el protector solar funciona como debería. Dicho eso áreas como la parte superior de la cabeza o cualquier espacio en la exposición de la piel donde la piel abierta y la ropa se unen, son más difíciles de proteger con protector solar.
Mito n. ° 5: no es posible prevenir el cáncer de piel
Si bien no controlamos todas las variables imaginables en términos de nuestra salud y riesgo de cáncer, podemos hacer mucho para reducir nuestro riesgo de cáncer de piel. Dra. Ilene Rothman, presidente interino del departamento de dermatología del Roswell Park Cancer Center, le dice a SheKnows que “prevención de muchos cánceres de piel es posible."
La mayoría de los cánceres de piel son causados por los rayos ultravioleta del sol o las camas de bronceado, y Rothman recomienda evitar las camas de bronceado por completo. Para una protección solar adecuada, sugiere evitar la exposición directa al sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m. mientras busca sombra siempre que sea posible. Usar sombreros de ala ancha y cubrirse con mangas largas y ropa protectora también es clave.
Y asegúrese siempre de elegir un buen protector solar resistente al agua de SPF 30 o superior. Fernández señala que, además de los filtros solares químicos, los bloqueadores solares minerales también son efectivos y son una excelente opción para los niños. Para una máxima protección, asegúrese de volver a aplicar su protector solar cada dos horas y siempre que haya estado sudando o nadando.
Recuerde que con algunos hábitos preventivos clave y la información adecuada, podemos hacer mucho para proteger nuestra piel mientras disfrutamos del aire libre. Así que toma tu protector solar, ponte ese sombrero y disfruta de estos agradables días de verano.
