Cáncer de mama puede ser una de las pruebas más desgarradoras por las que alguien puede pasar y, sin embargo, muchos combatientes informan que sus amigos o seres queridos desaparecen de sus vidas, justo cuando más se los necesita.
"Es normal que las personas eviten las cosas que las hacen sentir incómodas y el cáncer definitivamente puede hacer eso", dice Ginger Johnson, sobreviviente y fundadora de HappyChemo.com.
Pero, esta es una oportunidad para conectarse y ayudar a su amigo o ser querido, incluso si no sabe qué decir. “Solo piense antes de hablar y mantenga las preguntas o comentarios enfocados en ayudarlos, no en usted o sus experiencias de vida”, aconseja Ginger.
No digas: "¿Cómo estás?"
En su lugar, prueba: "¿Quieres tomar un café y charlar?"
No digas: "No te ves enfermo".
“Estoy realmente enferma y sé que en realidad parezco enferma la mayor parte del tiempo”, dice Mary Smith, una sobreviviente de más de cinco años. Además, la implicación es que usted cree que están mintiendo acerca de tener cáncer o cree que están recibiendo tratamientos secretos y fáciles que nadie conoce. En cambio, Mary dice que aprecia cualquier comentario sobre su cuerpo que no esté relacionado con el cáncer.
En su lugar, prueba: "Tienes unos ojos preciosos".
No diga: "Mi tía / hermana / amiga tenía cáncer en etapa 4 y vivió".
"Cada cáncer, como cada persona, es diferente y tener tu cáncer en comparación con el de otra persona apesta", dice Jen Embry, una sobreviviente de tres años. "Escuchar cómo alguien tenía un 99 por ciento de posibilidades de sobrevivir y no lo logró no es lo que queremos escuchar en este momento". Además, el cáncer de mama no se refiere a una enfermedad uniforme, sino que hay cuatro tipos principales con una docena de variedades más raras, cada una con su propio pronóstico y tratos.
En su lugar, intente: "Si quieres hablar sobre ello, me encantaría conocer tu diagnóstico". (Sin embargo, tenga cuidado, ya que varias mujeres dijeron que odiaban hablar sobre su cáncer, así que si la persona no quiere responder, no la fuerce).
No digas: "¿Extrañas tu (s) pecho (s)? ¿Se siente extraño tener solo uno? "
"¡Por supuesto que se siente raro!" Rosemary Meier, que tuvo cáncer cuando tenía 20 años, dice. ¿Sabes qué más se siente extraño? Esta pregunta. La pérdida total o parcial de los senos puede ser diferente para cada persona, pero para muchas mujeres es intensamente emocional y doloroso.
En su lugar, intente: Nada. No es bueno preguntarle a nadie sobre sus senos y tener cáncer de mama no cambia eso. Si lo mencionan, entonces adelante, pero déjeles que lo hablen primero.
No digas: "Solo sé que vas a estar bien".
"¿Cómo puedes saber eso?" Pregunta Mary. "No lo sé. Mis médicos ni siquiera lo saben ".
En su lugar, intente: "Eres fuerte, duro e inteligente". Mary dice que le encantaba cualquier estímulo para luchar contra el cáncer, pero al mismo tiempo, también le encantaba que la gente le diera permiso para no tener que ser valiente ni fuerte. todos el tiempo.
No digas: "No llores, Dios solo te da lo que sabe que puedes manejar".
“Lloré no por mi situación, sino porque estaba En dolor”, Dice Estella Cardoza, una sobreviviente de cinco años, simplemente. Hablar de la religión como una forma de descartar su sufrimiento nunca es amable. Además, como explica Jess Hodgson, quien actualmente está luchando contra su segunda ronda de cáncer, puede enojarte. "¿Crees que Dios ya puede ceder y darme un respiro?" Debido a que la religión es un tema tan personal, espere a que lo mencionen si así lo desean.
En su lugar, intente: “¡Esto es una mierda! Está bien llorar ". Eso ayudó a Mary. O Jess sugiere algo más general como, "Estoy orando por ti". O, "Me gustaría poner su nombre en la lista de oración de mi iglesia, ¿está bien?"
No diga: "¿Recibió una segunda opinión?" O, "¿Has probado esta dieta?"
“No, me acabo de cortar los senos y me voy a envenenar seis veces durante los próximos cuatro meses sin volver a comprobar si hay otras opciones”, dice Mary con sarcasmo. A menos que usted sea realmente el médico de la persona, cualquier opinión o consejo médico debe dejarse en paz.
En su lugar, intente: "Estoy muy contento de que tenga un gran equipo de médicos para ayudarlo con esto".
No digas: "¿Por qué no usas una peluca en lugar de una bufanda?" O, "Bueno, supongo que ya no tienes que lavarte el pelo con champú".
Estella explica que para ella perder el cabello fue la parte más emotiva de su tratamiento y que los comentarios sobre su cabello o la falta de él fueron dolorosos. Además, dice que las pelucas son mucho más incómodas de lo que la gente piensa y cuando ya tienes dolor, añadir un nivel más de incomodidad simplemente no merece la pena.
En su lugar, prueba: "Te ves radiante, me encanta ese color". Jess agrega que le encantaba cuando la gente decía: "¡Tu cabeza calva es hermosa!"
No diga: "Avíseme si necesita ayuda".
"Sí, voy a necesitar ayuda. Pero es realmente difícil para cualquiera, y mucho menos para los pacientes con cáncer, admitir eso ", explica Jen. Es mucho más significativo si piensa en una forma y un momento específicos en que puede ayudar.
En su lugar, prueba: "¿Puedo prepararte la cena el martes?" O, "¿Puedo ayudarte con la ropa este fin de semana?" O, "¿Puedo cuidar a tus hijos para que puedas tomar una siesta?"
No digas: "¡¿Qué te pasa ?!"
“Mi mamá no lo logró”, explica Lindsey Lynch, “pero mientras estuvo enferma, no quiso hablar de eso en absoluto. Tenía linfedema y su brazo estaba muy hinchado. Odiaba que la gente le preguntara qué le había pasado a su brazo, especialmente a los extraños ".
En su lugar, intente: Nada. Si eres un extraño, no necesitas comentar sobre la apariencia de nadie. Y si eres un amigo, simplemente hazles saber que te encantaría escuchar si quieren hablar. Lindsey agrega que si mencionas su enfermedad, sé comprensivo si no quieren hablar o incluso si se enojan contigo.
No diga: cualquier cosa que comience con "Al menos ..."
"Al menos es curable". O, "al menos no es tan malo como podría ser". Entonces, ¿qué pasa si no es el peor de los casos? Decir lo que no es algo no cambia la realidad de lo que es, y esa realidad puede ser muy aterradora, dice Mandy Powell, una sobreviviente de tres años.
En su lugar, intente: "El cáncer realmente se va a arrepentir de meterse con usted".
No digas: "Pero no eres una mujer".
Es mucho más raro (los hombres representan alrededor del uno por ciento de los casos de cáncer de mama), pero pueden contraer cáncer de mama. Y como señala Joshua Anderson, que actualmente padece la enfermedad, cuando la gente piensa en ella solo como un "Enfermedad de la mujer", hace que sea mucho más difícil para los hombres que la padecen hablar de ella y obtener el apoyo que necesitan. necesitar.
En su lugar, intente: "Lo siento mucho, eso debe dar miedo. ¿Cómo te sientes?"
Nota: Cada persona que tiene o ha tenido cáncer de mama es diferente, por lo que es más importante prestar atención a lo que dice su amigo o ser querido y seguir su ejemplo. En caso de duda, hágales una pregunta y luego podrá tener una idea de cuánto quieren hablar.
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