Τη στιγμή που χτύπησα στείλτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στις πιο κοντινές μου φίλες, ενημερώνοντάς τους Μόλις είχα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, Συναντήθηκα με μια πλημμύρα απαντήσεων στα εισερχόμενά μου. "Τι μπορώ να κάνω?" "Πώς μπορώ να βοηθήσω?" "Τι χρειάζεσαι?"
Καθώς ήμουν περίπου 12 ώρες στη διάγνωσή μου, δεν είχα ιδέα τι χρειαζόμουν εκτός από ένα πραγματικά δυνατό κοκτέιλ. Αμέσως μετά α καρκίνος του μαστού διάγνωση, οι άνθρωποι βρίσκονται σε αυτή τη νέα περιοχή. Γνωρίζουμε ότι υπάρχουν γιατροί που πρέπει να βρεθούν, χειρουργικές επεμβάσεις που θα πρέπει να προγραμματιστούν, αλλά όταν πρόκειται υποστήριξη, είναι περισσότερο μια γκρίζα περιοχή με την οικογένεια και τους φίλους.
Όλοι θέλουν να βοηθήσουν, αλλά πώς μπορούν; Ο στενός κύκλος θα θελήσει να ξεκινήσει τη δράση, αλλά αυτό δεν λειτουργεί απαραίτητα για όλους. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε - και να αποφύγετε - για να υποστηρίξετε κάποιον που έχει διαγνωστεί πρόσφατα με καρκίνο του μαστού.
Περισσότερο: Ετοιμαστείτε, πρόκειται να ρίξουμε τα γεγονότα "Μαστού" ποτέ
Μην πείτε τους για το ιστορικό σας με τον καρκίνο
Δεδομένου ότι 1 στις 8 γυναίκες θα λάβει διάγνωση καρκίνου του μαστού στη ζωή της, το πιθανότερο είναι ότι γνωρίζετε ήδη κάποιον που έχει διαγνωστεί. Μην επαναλαμβάνετε τον πρόσφατα διαγνωσμένο φίλο σας με αυτήν την ιστορία. «Ω, η θεία/η γιαγιά/η τρίτη ξαδέλφη μου που είχαν αφαιρεθεί είχε καρκίνο του μαστού. Είναι νεκρή τώρα ».
Η διάγνωση καρκίνου του μαστού είναι σαν νιφάδα χιονιού. Είναι όλα διαφορετικά. Ενώ μπορεί να θέλετε να συσχετιστείτε με τον φίλο ή τον συγγενή σας, η πιθανότητα είναι ότι θα τους κάνετε να νιώσουν χειρότερα. Πριν ξεκινήσετε την ιστορία του καρκίνου σας, λάβετε τα στοιχεία για τη διάγνωση του φίλου σας. Ζητήστε τους να σας πουν την ιστορία τους πριν τους πείτε για τον άντρα της συναδέλφου που δεν ξέρατε ότι ήταν σε θεραπεία για ένα χρόνο.
Κάνω προσφέρετε την υποστήριξή σας
Πολλοί θέλουν να εγκαταλείψουν ό, τι κάνουν για να βοηθήσουν κάποιον που διαγνώστηκε πρόσφατα, και αυτό είναι υπέροχο, αλλά πριν μπείτε στο αυτοκίνητό σας, γιατί να μην τους ρωτήσετε τι χρειάζονται; Είναι πιθανό να μην το γνωρίζουν, αλλά απλώς η χειρονομία του να λέτε ότι είστε διαθέσιμοι για να πάτε μαζί τους στα ραντεβού του γιατρού ή να καθίσετε μαζί τους κατά τη διάρκεια μιας χημειοθεραπείας τους θα ήταν ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε την υποστήριξή σας χωρίς να είστε υπερβολικά παρεμβατικός.
Περισσότερο: Κατανόηση των εξογκωμάτων και των εξογκωμάτων στο στήθος σας
Μην στείλτε τους άρθρα στο διαδίκτυο
Το πρώτο πράγμα που μου είπαν όταν διαγνώστηκα ήταν: «Φύγε από το Google» και ήταν η καλύτερη συμβουλή που μου δόθηκε. Το διαδίκτυο είναι ένα χάος από ιστορίες για ασθενείς με καρκίνο του μαστού που θεραπεύτηκαν με προσευχή, τρώγοντας λάχανο, διαλογισμό. Τα περισσότερα από αυτά είναι βλακείες. Μην στέλνετε αυτές τις ιστορίες σε φίλο ή συγγενή σας. Πιθανότατα συνεργάζονται ήδη με έναν ειδικό. αφήστε τους επαγγελματίες να το χειριστούν αυτό.
Κάνω αφιερώστε χρόνο για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας
Τα περισσότερα από αυτά που γνωρίζουμε για τον καρκίνο του μαστού είναι αυτά που βλέπουμε στην τηλεόραση ή ξανά, αυτά που διαβάζουμε στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά δεν είναι απαραίτητα αληθινά ή είναι αληθινά, αλλά δεν σχετίζονται με την τρέχουσα διάγνωση του φίλου/μέλους της οικογένειάς σας. Είναι εντάξει να ρωτήσετε τις λεπτομέρειες σχετικά με τη διάγνωσή τους και να συμβουλευτείτε έναν ογκολόγο ανεξάρτητα. Ο φίλος σας θα εκτιμήσει ότι αφιερώσατε χρόνο για να καταλάβετε τις αποχρώσεις της διάγνωσης και της θεραπείας τους και θα σας επιτρέψει να καταλάβετε καλύτερα ποια υποστήριξη μπορεί να χρειαστούν.
Περισσότερο: Ο καρκίνος του μαστού στα 32 μου βάζει τον έλεγχο του σώματός μου
Μην πες τους όλα θα πάνε καλά
Το συμπέρασμα είναι ότι δεν το γνωρίζετε και η αλήθεια είναι ότι όλα δεν θα πάνε καλά. Όλα θα είναι δύσκολα. Όλα θα είναι μια πρόκληση. Κάποιες μέρες θα είναι καλύτερες από άλλες, και η πιθανότητα ο αγαπημένος σας να βγει νικητής είναι πιθανή. Αλλά μέχρι να λάβουν τα πάντα από τον ιατρό, κρατήστε την οριστικότητα για τον εαυτό σας. Αντ 'αυτού, να είστε παρόντες, να είστε θετικοί εντός της λογικής, να είστε φιλόξενοι και το πιο σημαντικό, να είστε το αυτί που θα χρειαστούν ενώ αγωνίζεστε.
