Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από συντάκτες της SheKnows και μεταφέρθηκε σε εσάς από τους συνεργάτες μας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει την ενόχληση και την ενόχληση του πόνου στο κεφάλι, αλλά μια ειδική ομάδα από εμάς γνωρίζει πώς είναι η ημικρανία. Παραλείποντας τον πρωινό μας καφέ, το άγχος, την αφυδάτωση - οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να οδηγήσει σε αυτό χτυπάω χτυπάω χτυπάω το μεσημέρι ή ακριβώς καθώς προσπαθούμε να κοιμηθούμε. Αλλά την επόμενη φορά που κάποιος θα χτυπήσει, προχωρήστε με προσοχή πριν μουρμουρίσετε κάτι σαν «Θεέ μου, αυτή η ημικρανία με τρελαίνει».
Δυστυχώς, η ημικρανία είναι μια χρόνια πάθηση που συχνά παρεξηγείται από πολλούς εκτός από εκείνους που ζουν με αυτήν μέρα με τη μέρα. Και το Νο 1 πράγμα που θα ήθελαν να γνωρίζουν οι άνθρωποι; Είναι μια πολύ διαφορετική εμπειρία από αυτόν τον απογευματινό πονοκέφαλο που μπορεί να πάρετε από τη διακοπή της καφεΐνης. Συχνά συγχέεται με ένα μικρό πρόβλημα, είναι στην πραγματικότητα ένα
νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει τη βιολογία του εγκεφάλου κάποιου και πώς λειτουργεί. Η ημικρανία είναι μια μοναδική κατάσταση - αντί για «ημικρανίες” - γιατί είναι πάντα εκεί και όχι μόνο μια σειρά επιθέσεων.Μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Μπορεί να αποπροσανατολιστεί. Και μπορεί επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου. Ακόμα και όταν δεν αντιμετωπίζουν επίθεση, ανησυχούν για το πότε μπορεί να χτυπήσει η επόμενη. Εδώ, 11 γυναίκες να μοιραστούν αυτό που επιθυμούν να καταλάβουν όλοι ζουν με ημικρανία.
1. Μισούμε την ακύρωση σχεδίων
«Αν ακυρώσουμε σχέδια το τελευταίο δευτερόλεπτο, δεν είναι επειδή το θέλουμε. Κάτι καλύτερο δεν προέκυψε, δεν είμαστε τεμπέληδες, δεν εννοούμε να είμαστε αναξιόπιστοι. Θέλουμε να είμαστε εκεί. Απλά δεν μπορούμε. Και μπορεί να συμβαίνει αρκετά συχνά ». - Sarah J.
2. Η ημικρανία μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη τη ζωή σας
«Η ημικρανία μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη τη ζωή σας. Φοβάστε συνεχώς ότι ένα νέο σύμπτωμα θα γίνει μόνιμο καθώς τραυλίζετε και τσακώνεστε σε μια συνομιλία... Μπορεί να είναι μια διαταραχή για μια ζωή ». - Robyn C.
3. Δεν υπερβάλλουμε
«Φυσικά, ορισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης μπορούν να το κάνουν χειρότερο ή να προκαλέσουν ένα επεισόδιο, αλλά οι επιθέσεις δεν είναι δικό μου λάθος και δεν υπερβάλλω όταν τις περιγράφω. Μου προκαλούν έντονο πόνο, ναυτία, αδυναμία εύρεσης κοινών λέξεων, αδυναμία οδήγησης και αδυναμία να σκεφτώ καθαρά ». - Αν Π.
4. Θα κάνουμε τα πάντα για να αποφύγουμε μια επίθεση
«Αποφεύγω πράγματα που πιθανότατα θα μου άρεσαν λόγω του φόβου ότι το σώμα μου θα με απογοητεύσει για άλλη μια φορά». - Τζένα Λ.
5. Η ημικρανία είναι εξαντλητική ψυχικά και σωματικά
«Δεν κάνω τα συμπτώματά μου πιο δραματικά από ό, τι είναι. Πραγματικά νιώθω ψυχικά και σωματικά εξαντλημένος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια επίθεση ». - Wendy C.
6. Η ημικρανία απαιτεί πολύ χρόνο - πάρα πολύ χρόνο
«Συγκλονίζομαι όταν σκέφτομαι πόσο από τη ζωή μου έχω χάσει από ημικρανία. Oursρες και ώρες ξαπλωμένες στο κρεβάτι, σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, περιμένοντας απεγνωσμένα να σταματήσει ο πόνος. Προστέθηκε, πρέπει να είναι χρόνια ». - Λίζα Π.
7. Μερικές φορές γνωρίζετε ότι ένα έρχεται - ακόμα κι αν δεν το έχετε ακόμα
«Βιώνω αύρα, οπότε λαμβάνω προειδοποίηση περίπου 45 λεπτών. Μερικές φορές κλαίω κατά τη διάρκεια της αύρας γιατί ξέρω τι έρχεται σε λιγότερο από μία ώρα ». - Μισέλ Φ.
8. Μπορεί να χρειαστούν μέρες για να αναρρώσει
«Συχνά, οι κρίσεις ημικρανίας είναι μια διαδικασία. Μπορώ να νιώσω ένα που έρχεται, αλλά μη μπορώντας να το σταματήσω, βιάζομαι να κάνω αυτό που χρειάζομαι πριν με χτυπήσει (δουλειά, φροντίδα παιδιών, ακύρωση σχεδίων). Μπορεί να διαρκέσει ώρες ή μέρες και στη συνέχεια μπορεί να χρειαστώ από μία έως τρεις ακόμη ημέρες για να αναρρώσω πλήρως ». - Κιμ Β.
9. Οι επιθέσεις είναι τρομακτικές
"Φοβάμαι. Φοβάμαι να οδηγήσω το αυτοκίνητό μου, φοβάμαι ότι θα επηρεάσει την καριέρα μου, φοβάμαι ότι ο πόνος δεν θα σταματήσει ποτέ. Μπορεί να νομίζετε ότι είμαι αδύναμος, αλλά δεν είμαι. Παλεύω σκληρότερα από όσο μπορείτε να φανταστείτε κάθε μέρα για να είστε εδώ ». - Αγωγή Π.
10. Ο καθένας βιώνει την ημικρανία διαφορετικά
«Κάθε άτομο έχει διαφορετική εμπειρία, διαφορετικά συμπτώματα, διαφορετικά πράγματα που είναι δύσκολα για αυτόν, διαφορετικά πράγματα που βοηθούν. Αλλά μερικές φορές είμαστε όλοι μαζί σε έναν μεγάλο κάδο κάτω από την ίδια διάγνωση. Μην υποθέτετε ότι επειδή γνωρίζετε κάποιον με ημικρανία ή επειδή εσείς έχετε ημικρανία, ότι γνωρίζετε ακριβώς πώς θα είναι η εμπειρία ενός διαφορετικού ατόμου ». - Σαμ Β.
11. Είναι μια εμπειρία ολόκληρου του σώματος
«Υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο στο κεφάλι, όπως ναυτία, εξάντληση, φως και ήχος που γίνονται επώδυνα, οπτικές παραμορφώσεις όπως αναλαμπές και κηλίδες, ακόμη και ακατάστατη ομιλία. Ο πόνος είναι επίσης πολύ χειρότερος από όσο φαντάζονται οι άνθρωποι ». - Λόλα Π.
