13. Fettuccine Alfredo σε μια κούπα συνταγή
Οι οποίοι δεν έκανε μεγαλώνεις τρώγοντας αυτό το κρεμώδες ζυμαρικό; Και τώρα μπορείς ανακατέψτε αυτό σε λίγα μόνο λεπτά.
Περισσότερο: 19 Συνταγές Taco Meat Leftovers που αποδεικνύουν ότι το φαγητό μπορεί να είναι νόστιμο την 2η μέρα
14. Muffin πίτσας χαμηλών υδατανθράκων σε συνταγή κούπας
Εύκολη πίτσα χαμηλών υδατανθράκων; Στο καλό ναι, χάρη στο My Montana Kitchen.
15. Συνταγή δείπνου λουκάνικου και τυριού σπαγγέτι με φούρνο μικροκυμάτων
Πρέπει να τρώμε αυτό το γούστο, γκέι, τυρώδες δείπνο μακαρόνια, στατ.
16. Roημένη σούπα ντομάτας με ψητή συνταγή cheddar
Αν θέλετε αληθινό άνετο φαγητό να σας ζεσταίνει σε μια ιδιαίτερα δροσερή μέρα, αυτή η σούπα ντομάτας θα κάνει το κόλπο.
17. Η συνταγή κούπας burrito
Ποιος χρειάζεται τον Chipotle όταν μπορείτε να πετάξετε όλα σας συστατικά burrito σε μια κούπα?
18. Λαζάνια σπανάκι ricotta σε μια κούπα συνταγή
Αυτό φρέσκο σπανάκι ρικότα λαζάνια είναι έτοιμο σε μόλις 15 λεπτά.
19. Μπαχαρική φακή με γιαούρτι, αμύγδαλα & συνταγή μέντας
Αυτό κομψό χορτοφαγικό γεύμα κούπας είναι γεμάτο πρωτεΐνες χάρη στις φακές, το γιαούρτι και τα αμύγδαλα.
20. Βούτυρο κοτόπουλο πίτα με συνταγή κρούστας ναάν
Αν βρεθείτε να λαχταράτε κάποια πίτα με κοτόπουλο, τότε αυτή η συνταγή για κούπα θα χτυπήσει στο σημείο.
21. Συνταγή για μπολ με τυρί & μπρόκολο
Μερικές φορές, το μόνο που θέλετε είναι μερικά τυροκομμένο ρύζι μπρόκολου σε μια κούπα.
22. Μακαρόνια & τυρί αβοκάντο σε μια κούπα συνταγή
Δεν μπορείτε ποτέ να έχετε πάρα πολλές συνταγές για mac και τυρί - και αυτό έχει αβοκάντο.
23. Μπισκότο 2 λεπτών cheddar σε συνταγή κούπας
Δεν είναι μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, αλλά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας είναι μια καλή στιγμή για να φάτε μπισκότο cheddar bay - ακόμα καλύτερα όταν μπορείτε να το φτιάξετε σε μια κούπα.
