Οι πιθανότητες είναι ότι είχατε κυτταρίτιδα ή γνωρίζετε κάποιον που έχει. Η μόλυνση είναι απίστευτα συνηθισμένη, προκαλείται από βακτήρια που εισέρχονται στο δέρμα χάρη σε μια απλή περικοπή, μια περίπτωση ποδιού αθλητή ή μια κατάσταση του δέρματος όπως το έκζεμα. Συνήθως εμφανίζεται στα πόδια και τα κάτω πόδια, αλλά μπορεί να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος. Αν και αντιμετωπίζεται εύκολα αν πιαστεί νωρίς, είναι πάντα πληρώνει για να είναι προληπτικός. Ζητήσαμε από τους ειδικούς τη μείωση της κυτταρίτιδας και πώς να την καταπολεμήσετε ώστε να διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή.
Τι είναι η κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα είναι μια λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από ένα σπάσιμο του δέρματος, όπως μια γρατσουνιά ή ένα κόψιμο, το οποίο στη συνέχεια επιτρέπει την είσοδο βακτηρίων. Η μόλυνση προκαλεί πρήξιμο του δέρματος και γίνεται κόκκινο, τρυφερό και ζεστό στην αφή. Η κυτταρίτιδα μπορεί να είναι μικρή ή σοβαρή ανάλογα με τη φυλή των βακτηρίων που εμπλέκονται (συνήθως σταφυλόκοκκος ή στρεπτόκοκκος), αλλά σχεδόν όλοι βιώνουν αυτό το είδος φλεγμονής.
Περισσότερο: 7 σημαντικά πράγματα που μπορεί να σας λένε τα πόδια σας για την υγεία σας
Στην άκρη γρατσουνιές και γρατζουνιές, υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες ανάπτυξης κυτταρίτιδας. Δρ John Diaz, ένας πλαστικός χειρουργός, λέει ότι τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα όπως οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευαίσθητα, ενώ ασθένειες όπως ο διαβήτης δυσκολεύουν το δέρμα να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Ο Diaz εξηγεί ότι ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των στεροειδών, θέτουν επίσης τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο. Ειδικός δερματολόγος Δρ Kate DeAmbrosis προσθέτει ότι η χειρουργική επέμβαση, το τραύμα, οι κιρσοί και οι δερματολογικές διαταραχές όπως το έκζεμα «διαταράσσουν την ακεραιότητα του δέρματος» και προσφέρουν «ευκολότερη πρόσβαση στους βακτηριακούς οργανισμούς που προκαλούν κυτταρίτιδα».
«Κάποιος με πόδι αθλητή μπορεί να έχει ήδη βακτηριακή μόλυνση στα δάχτυλα των ποδιών. Μια απλή γρατσουνιά ή μια μικρή τομή στο πόδι θα επιτρέψει έπειτα την εύκολη διέλευση των βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος », λέει Ξέρει.
Επιπλέον - και αυτό είναι ένα διασκεδαστικό γεγονός - ο DeAmbrosis λέει ότι το πλέγμα στα πόδια μας είναι μια «δεξαμενή για βακτήρια».
Ενώ η κυτταρίτιδα δεν είναι μεταδοτική, μπορεί γρήγορα να εξαπλωθεί στους λεμφαδένες, στην κυκλοφορία του αίματος ή σε άλλα μέρη του σώματος εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Σημεία και συμπτώματα κυτταρίτιδας
Αρχικά, η κυτταρίτιδα εμφανίζεται ως κόκκινο, πρησμένο εξάνθημα και το προσβεβλημένο δέρμα αισθάνεται τρυφερό, «τεντωμένο» ή ακόμη και επώδυνο. Καθώς η μόλυνση επιδεινώνεται, αυτές οι περιοχές του φλεγμονώδους δέρματος μεγαλώνουν και το εξάνθημα μπορεί να εξαπλωθεί πολύ γρήγορα μέσα σε 24 ώρες. Σύμφωνα με τον Diaz, η κυτταρίτιδα που προκαλείται από πιο επιθετικές μορφές βακτηρίων μπορεί να οδηγήσει σε φουσκάλες και λακκάκι στο δέρμα μαζί με πυρετό και ρίγη.
Περισσότερο: 6 λόγοι για να κάνετε πεντικιούρ, ακόμα και το χειμώνα
Τα άλλα κύρια συμπτώματα που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα είναι:
- Ιδρώνοντας
- Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
- Χαμηλή πίεση αίματος
- Σύγχυση
- Ζάλη ή ζάλη
- Κούραση
- Μυϊκοί πόνοι
Ωστόσο, η DeAmbrosis επισημαίνει ότι ορισμένοι ασθενείς δεν έχουν κανένα από αυτά τα σχετικά συμπτώματα από νωρίς.
Ο χρυσός κανόνας; Εάν εμφανιστεί εξάνθημα, ελέγξτε το νωρίτερα παρά αργότερα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα των ποδιών
Ευτυχώς, η κυτταρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα - αλλά είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα πριν εξαπλωθεί η μόλυνση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα από του στόματος αντιβιοτικά καθαρίζουν πλήρως τη λοίμωξη μέσα σε 10 έως 14 ημέρες. Τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να υποχωρούν μετά από τρεις ή τέσσερις ημέρες.
Εάν ο πόνος είναι έντονος, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα αναλγητικό. Βοηθά επίσης να κρατήσετε τα πόδια σας ψηλά για να μειώσετε το πρήξιμο.
Περισσότερο: Χαλαρώστε τον πόνο στα πόδια: Η καλύτερη συμβουλή είναι να αλλάξετε τα παπούτσια σας
Προστατέψτε τα πόδια σας για να αποτρέψετε την κυτταρίτιδα
Όπως πάντα, η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και όλα εξαρτώνται από τη φροντίδα του δέρματός σας. Η DeAmbrosis προτείνει να είστε προληπτικοί για οποιαδήποτε δερματικές παθήσεις. «Φορέστε κάλτσες συμπίεσης για να αποτρέψετε το πρήξιμο στο κάτω πόδι, να διαχειριστείτε τους κιρσούς έγκαιρα και να ελέγξετε φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα».
Ο Diaz συμφωνεί, λέγοντας ότι είναι βασικό να παρακολουθείτε στενά τις αλλαγές του δέρματος και αν το κάνετε κάνω αναπτύξετε μια τομή στο δέρμα, φροντίστε να το πλύνετε αμέσως με σαπούνι και νερό. Μετά από αυτό, λέει ότι η κάλυψη τυχόν πληγών με αντιβιοτικές κρέμες και επίδεσμο θα αποτρέψει επίσης την υπερανάπτυξη βακτηρίων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κυτταρίτιδα.
