Διατροφικές διαταραχές μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις, οπότε όταν ακούμε μια αναζωογονητική ιστορία επιβίωσης, θέλουμε να την μοιραστούμε.
Μια κίνηση αγάπης από τον Chris Weir, του οποίου η κοπέλα, Emma Stokes, υπέφερε ανορεξία, έχει κάνει την είδηση για να αποδείξει ότι η διαβίωση με διατροφική διαταραχή δεν αποκλείει μια ευτυχισμένη ζωή μετά.
Ο Weir έγραψε α λίστα με τους λόγους ήθελε τον Στόουκς, 25 ετών, να κάνει πλήρη ανάρρωση, η οποία κατέληξε σε πρόταση γάμου. Της το παρέδωσε στις 7 Μαρτίου 2015 - την ημέρα που έφυγε από το ιδιωτικό νοσοκομείο όπου έλαβε θεραπεία για ανορεξία. Αυτό το μήνα, το ζευγάρι παντρεύτηκε και η Stokes πιστώνει τον νέο της σύζυγο και τον «καλύτερο φίλο» που της έσωσε τη ζωή.
Περισσότερο: Αποφάσισα να σταματήσω να είμαι θύμα του ντροπιασμού του σώματος, και μπορείτε επίσης
Η σχέση με μια διατροφική διαταραχή είναι μια μαζικά προσωπική υπόθεση. Είναι απίστευτο ότι η Stokes κατάφερε να ανακάμψει από την ανορεξία της ως αποτέλεσμα της χειρονομίας του συζύγου της. Δεν είμαι σίγουρος ότι η προσέγγισή του θα λειτουργούσε για μένα, αλλά το μόνο που λέει είναι ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι πολύπλοκες και απρόβλεπτες.
Είναι πολύ εύκολο να κοιτάξουμε πίσω και να ευχηθούμε να κάναμε τα πράγματα διαφορετικά. Αλλά αναρωτιέμαι αν η δική μου ανάκαμψη θα ήταν ευκολότερη αν ένιωθα ικανή να πω αυτά τα πέντε πράγματα στον σύντροφό μου.
1. Είμαι τρομοκρατημένος
Μπορεί να συναντήσω τόσο σκληρά όσο τα νύχια. Μπορεί να σε απορρίψω. Μάλλον θα σου πω ότι σε μισώ. Αλλά στην πραγματικότητα φοβάμαι να σας ανοίξω. Ντρέπομαι για το μυστικό μου. Φοβάμαι μην είμαι ευάλωτος. Τρομάζω αυτό εσείς θα απορρίψει μου όταν γνωρίζεις όλη την αλήθεια.
2. Δεν είναι δουλειά σου να με «φτιάχνεις»
Ως κάποιος που με αγαπάει και με νοιάζεται, είναι φυσικό να θέλετε να κάνετε ό, τι σκέφτεστε για να με κρατήσετε ασφαλή, να με βοηθήσετε να γίνω καλύτερος. Ξέρω ότι εννοείς καλά. Αλλά η προσπάθεια διαχείρισης των συμπτωμάτων μου - είτε με την παρακολούθηση της πρόσληψης τροφής μου, είτε με την απόκρυψη της ζυγαριάς είτε με συνοδεύει στο μπάνιο για να με σταματήσει από τον καθαρισμό μετά τα γεύματα - δεν θα λειτουργήσει. Αυτή η διαταραχή είναι ισχυρότερη από εσάς και η ανάρρωσή μου θα απαιτήσει περισσότερα από τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Αυτό που εσύ μπορώ κάνε για μένα είναι να μου δώσεις ένα ασφαλές μέρος, απαλλαγμένο από κρίση, στο οποίο μπορώ να είμαι ευάλωτος, να ρισκάρω και να μαθαίνω από τα λάθη μου.
Περισσότερο: Το βάρος μου με έκανε αόρατο και μου λείπει
3. Η ανάκτηση απαιτεί χρόνο και είναι γεμάτη αποτυχίες
Θα χρειαστεί να είστε ισχυροί για να συνεργαστείτε μαζί μου - να είστε μαζί μου - κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου ανάκαμψης. Έρχεται χωρίς χρονικό πλαίσιο ή εγγυήσεις. Σε αυτό το διάστημα, θέλω να κάνετε τη δική σας ευημερία και συναισθηματική κατάσταση εξίσου προτεραιότητα με τη δική μου. Κάποιου είδους συμβουλευτική μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τους συνεργάτες ατόμων με διατροφικές διαταραχές να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους για τη διαδικασία και την η ίδια η σχέση και να μάθουν τρόπους υπέρβασης των δυσκολιών που συμβαδίζουν με την αγάπη κάποιου που τρώει διαταραχή.
4. Η διατροφική μου διαταραχή είναι μέρος μου, αλλά είμαι πολύ περισσότερο από αυτό
Οι διατροφικές διαταραχές είναι ολοκληρωτικές και καταστροφικές. Δεν σε κατηγορώ που νιώθεις ασφυκτικά από αυτό το πράγμα που παλεύω. Σας παρακαλώ μην ξεχνάτε ότι είναι μόνο ένα μέρος μου. Είμαι το ίδιο άτομο που ήμουν πριν εμφανιστεί και θα είμαι το ίδιο άτομο όταν τελικά το ξεπεράσω - μόνο πιο ευτυχισμένο, υγιές και δυνατότερο.
5. Μπορεί να μην αναρρώσω ποτέ πλήρως από τη διατροφική μου διαταραχή και αυτό είναι εντάξει
Δεν είμαι σίγουρος ότι είναι δυνατόν να αναρρώσω πλήρως από μια διατροφική διαταραχή. Λίγα ίχνη του έχουν απομείνει. Παρακολουθώντας τι τρώω. Αυτόματος έλεγχος θερμίδων. Αγνοώντας τους πόνους της πείνας σε περιόδους ακραίου στρες. Αν παραλάβετε αυτά τα πράγματα, δώστε προσοχή, σίγουρα - αλλά μην πανικοβληθείτε. Μια διατροφική διαταραχή είναι μια σοβαρή ασθένεια και μπορεί να χρειαστεί μια ζωή για να αναρρώσει.
Περισσότερο: Βιώστε το άγχος μιας κρίσης πανικού ακόμα κι αν δεν έχετε άγχος
Για συμβουλές και υποστήριξη, επισκεφθείτε Εθνική Ένωση Διαταραχών Διατροφής.
