Ακριβώς στην ώρα των διακοπών: Νέα στοιχεία δείχνουν ότι το κόκκινο κρασί είναι καλό για τις γυναίκες με έναν τρόπο που δεν γνωρίζαμε πριν - πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε κάθε γουλιά από αυτό το νόστιμο Malbec ή Cab Sauv όταν φτιάχνετε τους φετινούς γύρους κοκτέιλ πάρτι. Μια φυσική ένωση που ονομάζεται ρεσβερατρόλη στο δέρμα των σταφυλιών και στο κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση της ορμόνης ανισορροπίες σε γυναίκες με ενδοκρινικές διαταραχές και μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με ένα μελέτη δημοσιευτηκε σε The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Περισσότερο:Γιατί οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού μειώνονται κατά 42 % στις ΗΠΑ
Η μελέτη εξέτασε 30 γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει 5 εκατομμύρια γυναίκες στις ΗΠΑ, ή 1 στα 10 γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία αλλά είναι πολύ δύσκολο να συλληφθούν (λιγότερο από
50 τοις εκατό των περιπτώσεων διαγιγνώσκονται). Το PCOS περιλαμβάνει τις ωοθήκες ή τα επινεφρίδια μιας γυναίκας που υπερπαράγουν ανδρικές ορμόνες, με αποτέλεσμα κύστεις που μπορούν να προκαλέσουν στειρότητα, διαβήτη και καρδιακές παθήσεις. Τρομακτικός!Εδώ έρχεται το κόκκινο κρασί: Περιέχει ρεσβερατρόλη, ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε πολλά φυτά και βοηθά το φυτό να επιβιώσει υποκινώντας μια αντιφλεγμονώδη αντίδραση και προστατεύοντας από απειλές όπως άγχος, τραυματισμό, λοίμωξη ή μύκητες. Οι ερευνητές έδωσαν σε μερικές από τις γυναίκες 1.500 mg ρεσβερατρόλης ημερησίως, έλεγξαν τα επίπεδα των ορμονών τους μετά από τρεις μήνες και διαπίστωσαν ότι όσοι έλαβαν το συμπλήρωμα είχαν 23,1 τοις εκατό μείωση στα επίπεδα τεστοστερόνης, ενώ η ομάδα ελέγχου που έλαβε ψευδοφάρμακα είχε ένα αυξάνουν στην τεστοστερόνη. Οι συμμετέχοντες που έλαβαν ρεσβερατρόλη είχαν επίσης χαμηλότερους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη στο τέλος της μελέτης.
Περισσότερο:Τα προϊόντα ομορφιάς που κυκλοφορούν στις μαύρες γυναίκες ενδέχεται να περιέχουν περισσότερες τοξικές χημικές ουσίες
Σίγουρα υπέροχα νέα για τις γυναίκες που γνωρίζουν ότι έχουν PCOS και πιθανώς για εκείνες που δεν γνωρίζουν ότι κινδυνεύουν. "Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ορμονικής ανισορροπίας που είναι ένα από τα κεντρικά χαρακτηριστικά του PCOS", δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Antoni J. Duleba, M.D. του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας Σαν Ντιέγκο. «Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί ινσουλίνη και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη». Γνωρίζετε ήδη ότι το κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει στην υψηλή αρτηριακή πίεση, προστατέψτε την καρδιά σας και να προωθήσετε τη μακροζωία - τώρα, μπορείτε να προσθέσετε την ικανότητά του να διορθώνει πιθανές ορμονικές ανισορροπίες στη λίστα.
