Έχοντας μια καλή σχέση δόσης και λήψης με τη δική σας παππούς και γιαγιά είναι το μυστικό για μια πιο ευτυχισμένη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Δεν είστε ποτέ πολύ μεγάλοι για να επωφεληθείτε από τη σχέση σας με τους παππούδες σας.
Και όχι, αυτό δεν συμβαίνει επειδή γεμίζουν το στομάχι σας (και το πορτοφόλι σας) κάθε φορά που σταματάτε. Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Boston College διαπίστωσε ότι τόσο οι παππούδες όσο και τα ενήλικα εγγόνια τους ήταν λιγότερο πιθανό να βιώσουν κατάθλιψη αν ένιωθαν «συναισθηματικά κοντά» μεταξύ τους.
«Τα εκτεταμένα μέλη της οικογένειας, όπως οι παππούδες και τα εγγόνια, εξυπηρετούν σημαντικές λειτουργίες ο ένας στον άλλον καθημερινά ζει σε όλη την ενήλικη ζωή », δήλωσε η ερευνήτρια της μελέτης Sara Moorman, καθηγήτρια κοινωνιολογίας στο Boston College. LiveScience.
Στη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν το ψυχική υγεία από 376 παππούδες και 340 εγγόνια από το 1985 έως το 2004. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωναν έρευνες κάθε λίγα χρόνια απαντώντας σε ερωτήσεις σχετικά με το πόσο συχνά βοηθούσαν την άλλη γενιά σε δουλειές όπως οι δουλειές του σπιτιού ή οι επισκέψεις στο γιατρό και πόσο καλά τα πήγαιναν. Ανέφεραν επίσης πόσο συχνά ένιωθαν κατάθλιψη.
Το μεγαλύτερο συμπέρασμα από την έρευνα: Παππούδες και γιαγιάδες που έχουν αμοιβαία σχέση με τα εγγόνια τους - που σημαίνει ότι ήταν σε θέση να βοήθεια και λήψη βοήθειας - είχαν υγιέστερη ζωή και λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα από εκείνους τους παππούδες και τις γιαγιάδες που μόλις έλαβαν βοήθεια από τους εγγονια.
«Οι παππούδες αναμένουν να μπορούν να βοηθήσουν τα εγγόνια τους, ακόμη και όταν τα εγγόνια τους μεγαλώσουν», πρόσθεσε ο Μόρμαν.
Έτσι, μην αισθάνεστε άσχημα την επόμενη φορά που ο παππούς σας θα γεμίσει ένα χαρτονόμισμα $ 100 στην τσέπη σας όταν τον βοηθήσετε να κόψει το γκαζόν. Απλώς κάνετε το μέρος σας για να τον βοηθήσετε να ζήσει μια πιο ευτυχισμένη ζωή!
Περισσότερα για την ψυχική υγεία
Σπάζοντας το στίγμα της ψυχικής ασθένειας
Απλοί τρόποι για να καθαρίσετε την ψυχική ακαταστασία σας
Έχετε συναισθηματική ανορεξία;
