Νέα έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με Τύπο 2 Διαβήτης μπορεί να είναι σε θέση να αντιστρέψει την κατάστασή τους τηρώντας μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων.
Περισσότερο: 7 πράγματα που κάνετε τώρα και μπορεί να προκαλέσουν διαβήτη αργότερα
Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο εφημερίδα Φροντίδα για τον διαβήτη, μπορεί να δώσει ελπίδα στα 2,6 εκατομμύρια πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Newcastle, το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης και το Πανεπιστήμιο του Λάγκος πραγματοποίησαν το δοκιμή, στην οποία συμμετείχε μια ομάδα 30 εθελοντών που είχαν πάσχει από διαβήτη για λιγότερο από 10 άτομα χρόνια. Τους ζητήθηκε να ακολουθήσουν μια δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων (μόνο 600 έως 700 θερμίδες την ημέρα) για οκτώ εβδομάδες, ακολουθούμενη από μια λιγότερο ριζοσπαστική δίαιτα ελέγχου βάρους έξι μηνών.
Στο τέλος της δοκιμής, η μέση απώλεια βάρους ήταν δύο πέτρες και 12 από τους ασθενείς είχαν αντιστρέψει τον διαβήτη τους
. Έξι μήνες αργότερα ήταν ακόμα ελεύθεροι από την κατάσταση, ανέφερε ο Καθρέφτης.Αν και οι εθελοντές έχασαν βάρος μέχρι το τέλος της δοκιμής, εξακολουθούσαν να χαρακτηρίζονται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ωστόσο, είχαν χάσει αρκετό βάρος για να απομακρύνουν το λίπος από το πάγκρεας και να διευκολύνουν την κανονική παραγωγή ινσουλίνης.
Ο καθηγητής Taylor από το Πανεπιστήμιο του Newcastle, δήλωσε: «Αυτό που δείξαμε είναι ότι είναι δυνατό να αντιστραφεί ο διαβήτης σας, ακόμα κι αν είχατε την πάθηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, έως και περίπου 10 χρόνια. Εάν είχατε τη διάγνωση για περισσότερο από αυτό, τότε μην χάσετε την ελπίδα - είναι πιθανή σημαντική βελτίωση στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
«Η μελέτη απάντησε επίσης στην ερώτηση που μου κάνουν συχνά οι άνθρωποι - αν χάσω βάρος και διατηρήσω το βάρος, θα μείνω απαλλαγμένος από διαβήτη; Η απλή απάντηση είναι ναι ».
Περισσότερο: Διαβήτης τύπου 2 σε εφήβους: Εκτός έλεγχος?
Ο καθηγητής Taylor είπε ότι τα αποτελέσματα υποστηρίζουν τη θεωρία ενός προσωπικού κατώτατου λίπους, όπου το λίπος μπορεί να αποθηκευτεί γύρω από το σώμα αλλά πάνω από ένα ορισμένο επίπεδο εναποτίθεται στο ήπαρ και το πάγκρεας, όπου προκαλεί βλάβη και μπορεί να εμποδίσει τη σωστή ινσουλίνη παραγωγή.
"Είναι ενδιαφέρον, παρόλο που όλοι οι εθελοντές μας παρέμειναν παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, το λίπος δεν πήγε πίσω για να φράξει το πάγκρεας", είπε. «Εάν ένα άτομο παίρνει περισσότερο βάρος από ό, τι μπορεί να ανεχτεί προσωπικά, τότε ενεργοποιείται ο διαβήτης, αλλά αν στη συνέχεια χάσει αυτό το ποσό βάρους, επιστρέφει στο φυσιολογικό.
«Τα άτομα διαφέρουν ως προς το πόσο βάρος μπορούν να μεταφέρουν χωρίς να φαίνεται ότι επηρεάζει το μεταβολισμό τους - μην ξεχνάτε ότι το 70 τοις εκατό των παχύσαρκων ατόμων δεν έχουν διαβήτη. Το συμπέρασμα είναι ότι εάν ένα άτομο θέλει πραγματικά να απαλλαγεί από τον διαβήτη τύπου 2, μπορεί να χάσει βάρος, να το κρατήσει μακριά και να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Αυτά είναι καλά νέα για άτομα που έχουν πολύ κίνητρο να απαλλαγούν από τον διαβήτη τους ».
Ενώ το NHS είπε ότι βρήκε την επιστήμη ενός προσωπικού κατώτατου λίπους «ενδιαφέρουσα», επεσήμανε ότι τα αποτελέσματα προέρχονται από μια «μικρή ομάδα εθελοντών με υψηλά κίνητρα ». Αυτό θέτει υπό αμφισβήτηση πόσοι άνθρωποι θα μπορούσαν να ακολουθήσουν τη δίαιτα και να διατηρήσουν το βάρος μετά το.
Το NHS συνιστά να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε μια δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων και προειδοποιεί για μακροπρόθεσμα υγεία συνέπειες της δίαιτας «yo-yo» (απώλεια πολύ βάρους σε μια δίαιτα συντριβής και μετά επαναφορά της αμέσως μετά).
Μια ευρύτερη δοκιμή, στην οποία συμμετείχαν 280 ασθενείς, βρίσκεται σε εξέλιξη για να διαπιστωθεί πόσο επιτυχώς οι άνθρωποι μπορούν να αντιστρέψουν τον διαβήτη Τύπου 2 μέσω της απώλειας βάρους απλά υπό την επίβλεψη του γενικού γιατρού τους.
Περισσότερο: Τα κορίτσια της Αυστραλίας με διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο διατροφικών διαταραχών
