Τριάθλων
Πολλοί αγώνες απαιτούν από εσάς να προπονηθείτε μόνο για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, όπως περπάτημα, τρέξιμο ή ποδηλασία. Αλλά για τα τρίαθλο πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να αναλάβετε τρεις εξίσου δύσκολες δραστηριότητες αντοχής. Πρέπει να είστε έτοιμοι για κολύμπι, ποδήλατο και τρέξιμο εάν θέλετε να προσθέσετε έναν από αυτούς τους δροσερούς αγώνες κάτω από τη ζώνη σας. Ευτυχώς έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, οπότε αν νομίζετε ότι μπορείτε να διαχειριστείτε μόνο ένα τρέξιμο 2,5 χιλιομέτρων, εγγραφείτε για ένα tri-a-tri. Εάν είστε έτοιμοι να αμφισβητήσετε πραγματικά τον εαυτό σας, δοκιμάστε την Ολυμπιακή απόσταση. Multisport Καναδάς είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε να ψάχνετε αγώνες, καθώς είναι η μεγαλύτερη σειρά στη χώρα. Subaru Triathlon Series και Subaru Western Triathlon Series προσφέρουν επίσης μερικά εξαιρετικά μαθήματα. Επειδή τα τρίαθλο έχουν κερδίσει δημοτικότητα την τελευταία δεκαετία, όλο και περισσότεροι αγώνες ξεκινούν κάθε χρόνο, οπότε μην σταματάτε να ψάχνετε μέχρι να βρείτε την τέλεια πορεία για εσάς.
Αγώνες τρεξίματος 10 χιλιομέτρων
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ευκολότερο να κάνουν ποδήλατο σε στάση ή να μετακινηθούν με ελλειπτικό τρόπο για να κάνουν το καθημερινό τους καρδιο, αλλά αν Θέλετε να βελτιώσετε την ικανότητά σας για τρέξιμο φέτος, η εγγραφή σε έναν αγώνα 10 χιλιομέτρων μπορεί να είναι η πρόκληση που αναζητάτε Για. Παρόλο που προσφέρονται πολλές μικρότερες αποστάσεις, ένας αγώνας 10 χιλιομέτρων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας και να πετύχετε μια αίσθηση ολοκλήρωσης. Απλά φροντίστε να επιλέξετε ένα που απέχει τουλάχιστον λίγους μήνες, ώστε να έχετε αρκετό χρόνο για να προπονηθείτε σταδιακά χωρίς να τραυματιστείτε. Και αν χρειάζεστε επιπλέον κίνητρο, εγγραφείτε για ένα σε μια κοντινή πόλη ή πόλη που θέλετε να επισκεφθείτε. Με αυτόν τον τρόπο, όταν έρχεται η ημέρα του αγώνα, θα έχετε μερικά όμορφα αξιοθέατα για να αφαιρέσετε το μυαλό σας από κάθε πόνο ή εξάντληση που μπορεί να αισθανθείτε. Ολοκλήρωση παραγγελίας Running Room Online για μια πλήρη λίστα όλων των μαθημάτων για να διαλέξετε.
