Το Jerky είναι το χορταστικό σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που έχετε αγνοήσει-SheKnows

instagram viewer

Προσπαθήσαμε πολλά διαφορετικά σνακ γύρω από το γραφείο τον τελευταίο καιρό. Φαίνεται ότι όλοι προσπαθούν να βρουν το νέο Kind bar, έναν νέο συνδυασμό αποξηραμένων φρούτων και ξηρών καρπών. Αλλά το σνακ που μας αιφνιδίασε εντελώς είναι σπασμωδικό.

Μάρθα Στιούαρτ
Σχετική ιστορία. Τα τυροκομικά ζυμαρικά της Μάρθα Στιούαρτ μπορούν να ψήσουν πραγματικά τα παιδιά σας να φάνε τα λαχανικά τους

Αγαπητοί αναγνώστες, ο σπασμωδικός επέστρεψε και προσπαθεί να χαλαρώσει σε εμάς τις γυναίκες.

Περισσότερο:Σνακ που παράγουν ενέργεια και θα κρατήσουν τους νεαρούς αθλητές σας να τρέχουν

Έχει φύγει η κόκκινη καρό συσκευασία (για ξυλοκόποι;) και το εύρος γεύσης από απλό έως πιπέρι. Τώρα το jerky έρχεται σε μια ολόκληρη γκάμα κρεάτων, από βίσονες μέχρι σολομό. Έρχεται σε γεύσεις όπως μπάρμπεκιου σουσαμιού και βασιλικό-εσπεριδοειδή. Ορισμένες μάρκες κάνουν ακόμη μια προσπάθεια να προμηθευτούν το κρέας τους από βιώσιμες πηγές-δηλαδή, βοδινό κρέας με χόρτο και άγριο σολομό της Αλάσκας. Βασικά, εκτός αν είστε vegan, υπάρχει ένα σπασμωδικό για εσάς.

Μίλησα πολύ σύντομα - φυσικά υπάρχει vegan jerky.

Τέλος πάντων, εδώ είναι αυτό που μας αρέσει στο νέο σπασίκλα:

  • Είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες.
  • Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη (αν το επιλέξετε προσεκτικά).
  • Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, σίδηρο και άλλα μέταλλα.
  • Λίγο πάει πολύ.
  • Είναι καινούργιο και διαφορετικό.
  • Έρχεται σε πολλές διαφορετικές γεύσεις.

Τι μας δίνει παύση:

  • Απλώς δεν έχει γεύση πριν το μεσημεριανό για κάποιο λόγο.
  • Δεν είναι τραγανό, για όσους το χρειάζονται.
  • Θα σας δώσει μια πικάντικη αναπνοή.

Περισσότερο:Τα σνακ της μάρκας Target για να αγοράσετε σήμερα και να μας ευχαριστήσετε για το αύριο

Επίσης, ήταν εκείνη η εποχή που ο φίλος του γιου μου έβαλε σπασμένο σολομό στο νερό του όταν δεν έβλεπε, και η γεύση βαθυνόταν στο σημείο που έπρεπε να πετάξει το μπουκάλι. Αντίο, καντίνα νερού χωρίς BPA, που αξίζει να διαρκέσει όλο το σχολικό έτος. Αυτό όμως δεν είναι το φταίξιμο.

Τέλος πάντων, η άποψή μου είναι ότι, αν ψάχνετε για αυτό το σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλούς υδατάνθρακες, δοκιμάστε αυτό το νέο σπασμωδικό. Για αυτό που αξίζει, μας άρεσε Του Krave's και Γραμμές EPIC το καλύτερο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν τα έχουμε δοκιμάσει όλα. Απλά προσέξτε να σαρώσετε τις πλάτες των πακέτων για τυχόν κρυμμένα σάκχαρα - ναι, το έβαλαν ακόμη και σπασμωδικά.

Πριν πάτε, δείτε την παρακάτω παρουσίαση:

Μάθετε πόση ζάχαρη υπάρχει σε μερικά από τα αγαπημένα σας φαγητά
Εικόνα: SheKnows