Με το πρώτο μας ταξίδι στην αγορά των αγροτών, το περασμένο Σαββατοκύριακο, νιώθω επιτέλους ότι το καλοκαίρι είναι προ των πυλών. Όλη αυτή η λαμπρή παραγωγή με κουράζει να φτιάχνω εξαιρετικά φρέσκα και γευστικά γεύματα, να ψήνω τη σχάρα και να δροσίζομαι με κατεψυγμένα γλυκά (μπόνους αν είναι χαλαρά) επιδόρπια.
Αν νιώθετε ότι νιώθω, προσθέστε αυτές τις συνταγές που πρέπει να κάνετε στη λίστα σας και ξεκινήστε να απολαμβάνετε τις υπέροχες γεύσεις της εποχής.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
1. Μεξικάνικη πρωινή συνταγή χασίς
Σίγουρα θα ήμουν πρόθυμος να ξυπνήσω 25 λεπτά νωρίτερα για να το κάνω αυτό Μεξικάνικο πρωινό χασίς.
2. Εύκολη συνταγή smoothie καρύδας-kale πρωινού
Ως κάποιος που δεν αγαπά το λάχανο, ακόμα κι εγώ πρέπει να το παραδεχτώ πράσινο smoothie με τόνους καρύδας και ανανά ακούγεται πολύ καλά.
3. Συνταγή για muffins ολικής αλέσεως από λεβάντα
Βγείτε από το χόρτο σας και προσθέστε φρέσκια λεβάντα στο δικό σας μάφιν ολικής αλέσεως για κάποια απρόσμενη ανοιξιάτικη γεύση.
4. Συνταγή βάφλας για γραβάτα
Κανείς δεν θα σκεφτεί καν το Eggos με αυτά τα σπιτικά βάφλες με γραβάτα στη σκηνή.
Κύρια πιάτα
5. Συνταγή για λαχανικά burrito μπολ χωρίς γλουτένη
Προχωρήστε, Chipotle. Αυτό μπούριτο μπολ σας κάνει να τρέχετε για τα χρήματά σας.
6. Συνταγή σάντουιτς με ψητή καρδιά με αγκινάρες
Μπορεί να το σκέφτεστε γελοία τυροκομμένο σάντουιτς είναι το καλύτερο μέρος της συνταγής, αλλά δεν έχετε δει ακόμη την καπνιστή σάλτσα βουτιάς Gouda.
7. Slow cooker skinny supreme pizza mac συνταγή και τυρί
Είναι πίτσα και Μακ και τυρί σε συνδυασμό. Και είναι κοκαλιάρικο. Νικητής.
8. Συνταγή για αναδιπλήσεις μαρουλιού taco ψαριών χαμηλών υδατανθράκων και χαμηλών θερμίδων
Κάντε μερικές ανταλλαγές με παραδοσιακά ψάρι tacos, και χορταίνεις αυτές τις ομορφιές για τις οποίες δεν χρειάζεται καν να νιώθεις ένοχη.
9. Συνταγή jalapeño gazpacho φράουλα βατόμουρο
Διαχωρίστε με το gazpacho σας - το γλυκό και το πικάντικο είναι ο νέος τρόπος.
10. Συνταγή Penne με πέστο, πατάτες και αρακά
Αυτό πέννες μοιάζει με την τέλεια χρήση για τα φρέσκα μπιζέλια που κάθονται στο τραγανό μου. Και αυτό το υγρό αυγό δεν βλάπτει ούτε τα συναισθήματά μου.
11. Συνταγή σάντουιτς σαλάτας με φασόλια ανοιχτού προσώπου
Σαμπουάν σαλάτας με ανοιχτό πρόσωπο garbanzo bean είναι η τέλεια επιλογή για μεσημεριανό γεύμα Δευτέρας χωρίς κρέας.
12. Συνταγή ταϊλανδέζικου κοτόπουλου βασιλικού για ένα τηγάνι
Χωρίς δικαιολογίες για να μην φτιάξω δείπνο απόψε. Αυτό Ταϊλανδικό κοτόπουλο βασιλικού είναι ένα θαύμα ενός δοχείου και διαρκεί μόνο 30 λεπτά.
13. Τριπλή σαλάτα μοτσαρέλα πεπόνι με ντρέσιν λάιμ και συνταγή μέντας
Αυτό σαλάτα πεπόνι-μοτσαρέλα μοιάζει μόνο με ένα φανταχτερό πιάτο που θα έπαιρνες σε ένα εστιατόριο. Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να το φτιάξετε.
14. Συνταγή για τίλαπια φούρνου με ελιές, κόκκινη πιπεριά και φέτα
Τιλάπια είναι ένα τόσο υποτιμημένο ψάρι και αυτό το γεύμα σε ένα τηγάνι με τόνους φρέσκων μεσογειακών γεύσεων είναι ένας υπέροχος τρόπος για να το δοκιμάσετε.
15. Συνταγή πιπεριών γεμιστές με ταμπουλέ
Αυτά τα γεμιστές πιπεριές είναι η τέλεια συνταγή όταν πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλα τα βότανα που δεν έχετε ιδέα τι να κάνετε.
16. Συνταγή για χοιρινό παϊδάκι ψημένο σε φούρνο πορτοκάλι-σόγια
Για εσάς σε περιοχές όπου είναι ακόμα πολύ κρύο για να σκεφτείτε το ψήσιμο στη σχάρα, αυτά Παϊδάκια φούρνου ασιατικού τύπου θα ικανοποιήσει την λαχτάρα σας για μπάρμπεκιου.
17. Συνταγή περιτυλίξεων σαλάτας σπανάκι σμέουρων
Τόσα πολλά καλά πράγματα σε αυτό μεσημεριανό περιτύλιγμα: φρέσκα σμέουρα, ζαχαρωμένα καρύδια, μπλε τυρί, σπανάκι, ω!
18. Συνταγή φρέσκου μάνγκο κοτόπουλου tinga
Τα μάνγκο και τα jalapeños δίνουν τόνους γλυκιάς και πικάντικης γεύσης σε αυτό εύκολο πιάτο κοτόπουλο.
19. Εύκολα σάντουιτς τσαγιού
Η σεζόν brunch είναι σε πλήρη εξέλιξη - θα θέλετε να προσθέσετε σελιδοδείκτες σε αυτά τα εύκολα αλλά εντυπωσιακά συνταγές σάντουιτς τσαγιού.
20. Συνταγή για πικάντικες ψητές γαρίδες κεμπάπ μαρούλι
Είναι απολύτως αποδεκτό να τρώτε με τα χέρια σας όταν είναι τυρί με γαρίδες στα κάρβουνα με πικάντικη σαλάτα καλαμποκιού.
21. Υγιεινή συνταγή για λαχανικά
Επιλέξτε από τρεις νόστιμες σπιτικές σάλτσες σαλάτας για να ενισχύσετε πραγματικά τη γεύση αυτού μπολ με λαχανικά.
22. Συνταγή για τσέπες πίτας πίτας Χαβάης
Twist night twist-σερβίρετε γαρνιτούρες τύπου Χαβάης (με άφθονο τυρί) σε ένα τσέπη πίτα.
23. Πανίνι κατσικίσιο τυρί αβοκάντο φράουλας
Η φράουλα και το αβοκάντο μπορεί να ακούγονται σαν ένας περίεργος συνδυασμός γεύσης, αλλά μην το χτυπήσετε μέχρι να το δοκιμάσετε. Μπορεί απλά να γίνει το νέο σας αγαπημένο σάντουιτς.
24. Συνταγή κοτόπουλου στη σχάρα με σάλτσα ακτινιδίου και ρύζι καρύδας
Αυτό ψητό κοτόπουλο φέρνει τη γεύση - μεγάλη ώρα. Και είναι επίσης αρκετά εύκολο.
Επιδόρπιο
25. Σοκολατένιο-εσπρέσο cupcakes με φρέσκια συνταγή γέμισης βατόμουρου
Αυτά τα παρακμιακά cupcakes έχετε μια φρέσκια έκπληξη φρούτων μέσα. (Αλλά πραγματικά, θέλω απλώς να γλείψω αυτό το πάγωμα από την κορυφή.)
26. Συνταγή cupcake mojito φράουλα
Τα κοκτέιλ που έγιναν cupcakes μου ακούγονται σαν φανταστική ιδέα.
27. Σπιτική μπουζούρα Dole Whip συνταγή
Δεν χρειάζεται ταξίδι στη Disney για αυτήν την εκδοχή του γλυκού μόνο για ενήλικες Dole Whip.
28. Συνταγή παγωτού μαργαρίτας τριπλής στρώσης
Το επόμενο καλύτερο πράγμα για τις μαργαρίτες πρέπει να ακουμπήσει η μαργαρίτα σκάει.
29. Συνταγή για τυρόπιτα χωρίς ανανά-καρύδα χωρίς ψήσιμο
Οποιος τσεισκέικ αυτό χρειάζεται μόνο 10 λεπτά για να προετοιμαστεί είναι μια χαρά από μένα. Ακόμα καλύτερα όταν δεν ψήνεται.
Περισσότερες συνταγές που πρέπει να δοκιμάσετε
Το κέικ Bundt με σοκολάτα-ξινή κρέμα είναι ένα ανόητο σπιτικό γλυκό
Υγιεινό μπουρίτο γαλοπούλας τυλίγει ανταλλακτικές τορτίγιες για φρέσκα χόρτα
Δεν ψήνετε μπάρες κρέμας φράουλας που δεν πιστεύετε ότι είναι vegan
