Μαθήματα γυμναστικής για να φέρεις τον άνθρωπό σου στο - SheKnows

instagram viewer

Power Yoga

Τι είναι: Αυτό δεν είναι το μέσο σας μάθημα γιόγκα, είναι πιο γρήγορο και εστιάζει στην επανάληψη βασικών πόζων δύναμης. Εάν ο όμορφος σας δεν θέλει να πάει μαζί σας σε ένα μάθημα γιόγκα επειδή πιστεύει ότι είναι απλώς τεντωμένο, πείστε τον να πάει σε ένα μάθημα Power Yoga και σίγουρα θα δοκιμαστεί.

Γιατί θα το λατρέψει: Είναι γρήγορο και εστιάζει στη δύναμη.

Οπου: Δείτε το PowerLiving στο Σίδνεϊ και το New Farm Power Yoga ή το Flex Hot Yoga στο Μπρίσμπεϊν.

Ultimate Frisbee

Τι είναι: Το Ultimate Frisbee είναι ένα ενδιαφέρον παιχνίδι: Δεν υπάρχει διαιτητής, είναι ένα άθλημα χωρίς επαφές και παίζεται σε όλο τον κόσμο. Προχωρήστε σε μια ομάδα Ultimate Frisbee και θα τρέχετε τόσο πολύ που θα ιδρώσετε.

Γιατί θα το λατρέψει: Είναι ακριβώς όπως το ράγκμπι, υπάρχουν παρόμοιοι κανόνες και τομείς στόχων, αλλά υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες να τρέχετε και να κυνηγάτε ο ένας τον άλλον.

Οπου: Δείτε τα πρωταθλήματα στη Νέα Νότια Ουαλία και τη Μελβούρνη.

Παπούτσια προπόνησης
Γυναίκα που κάνει γιόγκα

Εναέρια Γιόγκα

Τι είναι:Εναέρια Γιόγκα είναι μείγμα εναέριων τεχνών,

click fraud protection
χορός, γιόγκα και πιλάτες και χρησιμοποιεί αιώρες ειδικά κατασκευασμένες. Απλώς πείτε στο αγόρι σας ότι πηγαίνετε σε μάθημα γιόγκα και το μόνο που έχει να κάνει είναι να καθίσει στην αιώρα, κάτι που δεν είναι εντελώς ψευδές.

Γιατί θα το λατρέψει: Και πάλι, για τα παιδιά που πιστεύουν ότι η γιόγκα είναι για κορίτσια, πάρτε τα να δοκιμάσουν την AcroYoga - θα τον ενθαρρύνει σοβαρά να εμπιστευτεί τον εαυτό του και θα κουνηθεί από το ταβάνι, κυριολεκτικά, σε χρόνο μηδέν.

Οπου: Δείτε το Flight Skool στο Μπρίσμπεϊν, το σπίτι της AntiGravity Yoga στην Αυστραλία και το Life of Flight στο Σίδνεϊ.